夏日休闲饮品推荐蓝莓酸奶奶昔
提要:蓝莓的营养价值非常高哦,大家日常不妨多吃蓝莓,或者用蓝莓做成奶昔也是非常不错的,今天教大家做蓝莓酸奶奶昔,一起来动手吧!
蓝莓酸奶奶昔是一款非常美味的饮品,夏季喝一杯,感觉非常的幸福哦!一起动手做吧!
蓝莓酸奶奶昔所需材料
原料:蓝莓,沙棘汁酸奶
配料:白糖
蓝莓酸奶奶昔的做法
1、把蓝莓洗干净,沥干。
2、把蓝莓和酸奶一起放入搅拌机里,再放入白糖,然后搅拌均匀即可。
3、把做好的奶昔倒入杯里,再放入几颗蓝莓即可。
小贴士
酸奶本身已经有甜味,可以不用再加糖。
-
秋冬季吃石榴的好处须知
提要:秋冬季是吃石榴的日子,今天小编和大家分享秋冬吃石榴的好处,一起来看看吧。榴的好处有很多,想要知道的朋友赶紧一起往下看看小编带来的秋冬季吃石榴的好处吧。石榴的果实红如玛瑙,白若水晶。十分漂亮。不仅如此,石榴入口多汁,十分酸甜爽口,具有解酲止醉的功效。药...
-
人参果怎么吃 人参果的吃法介绍
提要:说起人参果,小编想很多人都应该不陌生,没错~这就是西游记里面二师兄三下五除二吃下去的那个人参果,那么人参果应该怎么吃呢?人参果是一种原产于我国武威地区的水果,其营养价值很高,对自身的保健作用也很大,因此,越来越多的朋友喜欢吃人参果,今天为大家介绍人参果的...
-
桑葚酒的功效与作用 女性补血佳品
提要:桑葚酒有哪些功效与作用呢?下面一起来了解一下。大家都知道桑葚可以泡酒喝,但大家知道桑葚酒有哪些功效与作用吗?下面一一告诉你。1、桑葚酒可以降血脂、软化血管,有防止血管硬化的作用。2、桑葚酒有提高免疫力的功效,有效促进细胞的再生能力,可有效防癌抗癌。3...
-
详细分析龙眼的功效与作用
提要:很快又要到龙眼上市的季节了,龙眼有果中神口之称,那么,龙眼的功效与作用有哪些呢?龙眼的功效与作用有哪些,一起来看看小编搜罗的资料,可以让大家更熟悉龙眼。龙眼的功效与作用1:抗衰老龙眼含有大量的抗氧化酶,也含有大量能提高这种抗氧化酶活性的营养物质,能抗衰老,...