春天吃四种水果可以快速美白
导读:春天吃什么水果可以快速美白?柠檬、猕猴桃、苹果和草莓都是不错的选择,想美白的亲不妨多吃。
春天吃什么水果可以美白?下面告诉你几种哦,喜欢的亲可以试试。
1、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,不仅可以促进人体新陈代谢还可以延缓衰老,具有缩小毛孔、美白淡斑的功效,可以很好的护理肌肤,而且还可以增强肌肤的抗晒能力,春天吃也很适合哦!
2、猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E,既可以美容护肤还具有抗氧化作用,可以延缓肌肤衰老,令肌肤更美白滋润哦!
3、苹果
苹果也是很多爱美人士喜欢吃的美容水果,它含有大量的水分和保湿因子,平时多吃可以养颜保湿,而且它还含有大量的维生素C,具有抑制黑色素沉淀和淡化色斑的效果,具有不错的美白功效哦,春季不妨多吃。
4、草莓
草莓富含维生素、果酸、矿物质等营养成分,春天多吃可以增强肌肤的弹性,还可以增白并且让肌肤保持滋润保湿。
春季吃上面四种水果可以美白养颜哦,亲们可以多吃。
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