怀孕肚皮痒怎么办 五招数有效解决肚皮痒
想要解决孕期肚皮痒这个问题,就要懂得一些招数,以下方法可以有效解决。
涂润肤露
孕妇腹部发痒通常是由肚皮撑开过度的妊娠纹而引起,这时候不能用手抓,以免皮肤感染,痒的时候可以轻揉一下,擦点润肤露,可以选择孕妇专用的乳液、橄榄油,按摩霜等。
多吃滋润的食物
通过饮食可以增加皮肤的弹性,预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒,孕期要避免吃过量的甜食和煎炸食品,可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,如猪蹄,多吃蔬菜水果。
避免频繁清洁皮肤
不要频繁使用清洁剂清洁皮肤,皮肤需要一个微酸环境,用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉,洗浴时也不要用过高的温度,水温过高瘙痒越严重。
控制体重
孕期体重上升过快,导致腹部增大过快,也会导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒,要控制好饮食,保持适量的运动,如散步,轻度家务。
提防胆汁淤积症
妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒,严重者难以入睡,甚至抓破皮肤,导致感染,如果全身瘙痒的孕妇要及时去医院检查。
当腹部出现瘙痒的时候,孕妈妈记得不要用手去抓,那样会导致瘙痒加剧,出现瘙痒的时候不妨试试以上的招数哦!
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