产后产褥期如何护理
提要:产褥期是产后恢复一个重要的时期,在产褥期护理应该注意什么问题呢。
在产褥期产妇要以休息为主,调理好身体,能促进全身器官各系统尽快恢复。
产后产褥期护理
1、保温忌寒
产后分娩后,毛孔和股缝张开,容易感冒。感染风寒,产妇要注意保护关节,避免冷风之锤,洗澡时间不要太久。
2、规划饮食
在饮食上要科学安排,主要以温性的食物进补为主,产后初期,要摄取含丰富蛋白质、热量、维生素等食物,多喝汤类,促进乳汁分泌。不宜吃辛辣刺激性食物,各种食物搭配均衡。
3、注意情绪变化
产妇会经历几个阶段的情绪波动,坐月子期间的不舒服或担心宝宝的喂养,这个时候家人要给予产妇精神关怀,有抑郁的状况要及时就诊。
4、观察子宫和恶露
产后要关注子宫的恢复和恶露的排出,如果出现数量多、颜色红、持续时间长的情况,可在医生指导下使用子宫收缩剂,如果气味难闻且腹部疼痛,可能是感染了,需要用抗生素治疗。
5、环境适宜
产妇需要在安静通风、空气新鲜的环境下静养,室内温度和湿度要适宜。冬天要记得保暖,也要适当做一些锻炼,让自己睡得更好。衣服要勤换洗,建议穿长袖,保护好关节部位,避免湿邪入侵。注意私密处清洁,防止阴道感染发炎,注意个人卫生。
产妇在产褥期要保持良好的生活环境,稳定情绪,保证饮食上的营养,让身体恢复快。
-
产后*道炎症怎么用药
导读:要积极的用药治疗了!!治疗通常可给予甲哨唑口服及阴道内放置灭滴灵栓,7-10天为一疗程,连续3月,1%乳酸液冲洗外阴。网友:产后四个月产后两个月时医院检查发现阴道有突起,并且有炎症,医生开了药说明书上写明哺乳期妇女不能用,这种情况是否要断奶?白文佩:是口服的还是局...
-
冬天坐月子可以吃什么水果 冬天坐月子要注意什么
提要:在冬天对于产后的女性来说,除了在护理上要多加的注意一些,在饮食上也需要适当的调整下,那么像在寒冷的冬天坐月子可以吃什么水果呢?相对于来说,其实在冬天坐月子比夏天还要来的辛苦,因为天气寒冷,产后不久的孕妇如果不注意那么就会落下病根。一.冬天坐月子可以吃...
-
怎样快速在产后恢复火辣身材
导读:每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。No.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以...
-
新妈妈产后科学有效催乳方法
导读:新妈妈产后承担着哺乳的重任,要有足够的奶水才能更好地喂养宝宝,下面我们从各方面来入手,教各位妈妈科学的催乳方法。催乳,为治疗产后缺乳的方法,包括通乳、下乳,由于身体气血虚弱,导致产后缺乳,表现为乳汁全无,或者不是很多,乳房无胀痛感,面白唇淡,食少便溏,倦怠乏力等...