挑战传统,告别坐月子的误区
提要:在中国的传统里有很多的坐月子的“规章制度”,随着社会的科学发展,其实有很多传统坐月子的误区。
坐月子对于女性朋友来是一次改善自身体质的机会,有很多女性朋友对于坐月子都听老人家的,现在小编告诉你,其实老人家坐月子的方法也有错!
误区一:越晚下床越好
其实孕妇及早下床活动会更加利于恶露的排出,也让腹部的肌肉得到有效的锻炼,让子宫早日恢复。一般来说,只要生产后24小时就可以坐起来,第三天就可以下床行走啦。
误区二:不能洗头洗澡
生产第三天就可以洗澡,但是要适宜选择淋浴,生产后的7到10天就可以用热水洗头。传统观念里不能洗头洗澡是完全错误的,因为坐月子期间一定要注意卫生,更利于身体的恢复。
误区三:产后不能刷牙
产妇要比常人更应该注意口腔的卫生,因为产妇吃的都是大鱼大肉,残留在牙齿的食物很多,更容易感染,所以孕妇更要刷牙。
误区四:鸡蛋越吃越多
鸡蛋对于产妇来说是有着极其好的营养,也比较容易消化,也适合产妇食用,但是这也不表明鸡蛋吃越多越好,吃越多的情况只会影响其他物质的吸收,一般产后吃二到三个鸡蛋就可以了。
(图片ID:17976302,坐月子的误区)
新时代女性朋友一定要科学坐月子,告别坐月子误区!
-
产后妈妈必须做的六件事 产后修复
提要:生产前认为“卸货”后就轻松了,其实还要努力做好产后修复,产后妈妈必须做的六件事,你都做对了吗?产后一年内是最佳的修复时间,如果这一年中你调理得好,那么你的容貌和肌肤看上去,都会年轻许多,很多人说生一个孩子老十岁,其实那是你没有做好产后修复所导致的,所以呀,赶...
-
剖腹产的后遗症有哪些 产妇必须知道
提要:现在很多产妇为了逃避可怕的产痛,纷纷选择了剖腹产,下面小编为大家讲解关于剖腹产的后遗症有哪些。虽然剖腹产可以减轻分娩时的疼痛,但专家提醒我们,事实上剖腹产的后遗症比产痛更可怕,那么剖腹产的后遗症有哪些呢?下面一起来看看吧。剖腹产的后遗症一:影响母子感...
-
孕妇健康:孕妇知识与孕妇保健品介绍
导读:孕妇的健康与营养对宝宝的成长非常重要,应该怎么选择保健品,吃什么对宝宝好呢?一起来了解孕妇知识与孕妇保健品。现在很多准妈妈越来越重视孕期的营养补给,初为人母很多地方都特别重视,下面就给各位准妈妈介绍下孕妇知识与保健品。孕妇孕期如何吃保健品,进补保健...
-
甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍
导读:产后怎么保养皮肤?对于甜心妈咪来说极其重要,良好的产后皮肤保养诀窍,可以让甜心妈咪更加的健康。产后怎么保养皮肤?确实,经历了孕期和产后,产后得好好保养了,来看甜心妈咪产后保养皮肤的诀窍。产后保养诀窍第一:保证睡眠时间很多新妈妈产后都会睡眠不足,其实最好的...