痛经怎么办快速解决 6大解决方法
提要:痛经怎么办?快速解决的方法有按摩法、外敷法、按太冲穴等,本文小编将为大家介绍痛经怎么办快速解决方法。
相信很多女性朋友都遇到过痛经,那么痛经有什么快速解决的方法呢?下面就让小编为大家介绍一下痛经怎么办快速解决方法吧。
1、按摩法
病人仰卧于床,先将两手搓热放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
2、外敷法
用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
3、按太冲穴
太冲穴位于脚背上,在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴,很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经,按了这个穴位就好了,特别是春季,最管用。
(图片ID:43705085,痛经怎么办快速解决)
4、带脉
对于宫寒的朋友来说带脉的效果最好,带脉就是跟肚脐眼平齐的一圈,来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风,可以很快缓解痛经,这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。
5、喝生姜红糖水
来月经初始,喝两碗浓浓的生姜红糖水,在这里说的不是泡的那种,而是熬半小时以上,或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水,喝完之后最好能睡觉,醒来痛经全跑了
6、泡脚
泡脚是快速解决痛经的一个家常方,要保持温度一直很烫脚的那种,泡20分钟,有微汗最好。
以上就是痛经怎么办快速解决的介绍,想要了解更多健康知识敬请关注本站健康频道。
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