胃疼吃什么好 治胃疼比较好的食物
提要:胃痛又称胃脘痛,是临床上常见的一个症状,那么胃疼吃什么好呢?
胃作为人体重要的消化器官,若不小心呵护,就会很容易得病的,所以在饮食方面必须要多加细心,下面小编就给大家分享一些治胃疼比较好的食物,一起来看看吧!
治胃疼比较好的食物一:热牛奶
牛奶被誉为“白色血液”,顾名思义就是从雌性奶牛身上挤出来的,均比较适合治疗胃疼,但在空腹的时候最好不要单独喝牛奶,避免引起腹胀等症状,另外,据最新研究表明,牛奶可促进胃酸分泌,所以,那些消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶。
治胃疼比较好的食物二:小米粥
小米粥作为一种健康的食品,既可单独煮熬,也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥,但值得注意的是小米的蛋白质营养价值并不比大米好,加上赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是什么类型的人群,尤其是胃病患者,都不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
治胃疼比较好的食物三:大麦茶
在寒冷的冬季喝上一杯热腾腾的大麦茶,不仅能养胃、暖胃,最重要是还适合各种年龄段的人群饮用,因此大麦茶在东亚地区非常流行,韩国人还常以大麦茶为常备茶饮,若有胃病的人群,在进食鸡鸭鱼肉后,及时喝上一杯浓浓的大麦茶,还可帮助去油腻促消化。
治胃疼比较好的食物四:蜂蜜
蜂蜜是天然的保健品,具有很好的保健效果和药用功效,常喝蜂蜜还可以调节胃酸的分泌量,以修复胃黏膜,另外对胃溃疡中的溃疡面也有很好的修复作用。
治胃疼比较好的食物五:胡椒粉
胡椒粉,又称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,既是一种很好的调味品,又是一种珍贵的药材,在中医上,胡椒有温胃散寒的功能,所以胡椒粉可药、食两用,对治疗胃疼还有不错的疗效。
以上就是治胃疼比较好的食物介绍,希望各位都有所了解了。
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