冬季吃什么清润食物好 冬季清润食物推荐
冬季天气寒冷,很容易引起一系列的毛病,这个时候就应该多吃清润的食物,下面小编就和大家分享冬季清润的食物,赶紧一起来看看吧。
雪桃桃胶
桃胶,是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色黏稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒状。性味甘苦,平,无毒,主治痢疾、暗疮等。
桃胶性味甘苦,无毒,可起到美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃等功效。
银耳
银耳含丰富的糖类,具有降低血脂的作用,还可以增强吞噬细胞对癌细胞的吞噬功能,间接抑制肿瘤发生;银耳含有丰富的胶质,对皮肤角质层有良好的滋养作用,还可以延缓衰老。
通心白莲
常食莲子可安神明目、健脾补胃、滋补元气,长期食用则轻身耐劳,养颜美容延年益寿。
桂圆
桂圆颗粒大,外壳橙黄、果肉晶莹剔亮,香甜可口而久负盛名。桂圆具有养血益脾,补心安神,老年人,妇女可以多吃点,上火炎症时不宜多吃。
看了上面的冬季清润食物,亲们都知道了吧!记得冬天要多吃喔!
-
生姜泡脚的好处及禁忌大盘点
提要:经常泡脚好处多多,可以缓解感冒,那有哪些好处呢?有些禁忌各位不得不了解,一起来看看。生姜不但可以吃还可以泡脚,怎么泡才能发挥最好的功效呢,下面来看看生姜泡脚的好处及禁忌。生姜泡脚好处1、生姜泡脚治疗感冒做法:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,...
-
女性如何保养8大脆弱部位
提要:女性如何保养8大脆弱部位?不懂的要认真看咯,不妨把它收藏下来哦。现代女性在保养方面上,是相当的注重的,但是依旧是有少数女性,对脆弱部位的保养,还是不是过于了解的,所以今天主要就是为这些女性做一个分享哦!女性如何保养8大脆弱部位一、头发头发一旦枯燥就会导致...
-
夏天脚出汗该怎么办 预防脚汗方法
提要:已经到了夏天,很多爱美的女生都开始穿起了凉鞋,但有些人会出现脚出汗的情况,这时候应该怎么办呢,在这里给大家分享一下夏天脚出汗的解决方法。脚出汗怎么办?脚出汗、脚多汗,医学上称做局限性多汗症,脚出汗感觉非常的不舒服,那夏天脚经常出汗怎么办呢?预防汗脚方法:1...
-
秋季常泡脚 排毒百病消
提要:现在很多懂得享受生活的人,都会偶尔去泡泡脚。其实泡脚对我们身体真的挺好的,秋季常泡脚,排毒百病消哦。泡脚其实是我们中华民族悠久的历史文化哦,不仅健康养生,泡脚更是对爱的传播。夫妻、爱侣之间帮对方泡脚更是爱的表现哦。子女帮长辈泡脚更是尊敬孝顺,更是和...