婴儿辅食土豆泥的做法
提要:很多新手妈咪不知道怎么给婴儿加辅食,其实在宝宝6个月的时候就能宝宝慢慢的添加辅食了,让宝宝接触各方面的营养能更好的发育成长。
在宝宝的辅食食谱当中土豆泥是少不了的,土豆富含各种矿物质,营养价值非常大,那么土豆泥要怎么做才能让宝宝更加的爱吃,容易的让身体吸收营养呢?各位妈咪一起来看看下面的内容吧。
纯土豆泥的做法
1.先把土豆去皮用清水煮熟,能用筷子轻松戳穿就证明土豆完全熟到变软了。
2.把熟土豆倒入筛子,下面垫着碗接住,然后又勺子把土豆压成泥。
3.土豆泥会通过筛子留到碗里,再把黏住筛子的一层挖下,适当的加点开水搅拌,营养丰富的土豆泥就这样简单的出现了。
温馨提示:宝宝第一次吃土豆泥的时候不要喂太多哦,而且吃完以后要给宝宝多喝点水。
牛奶土豆泥的做法
1.挑选比较嫩的小土豆,洗净蒸熟,然后用合适的工具搅拌,也可以挤压成泥状。
2.把再土豆泥用一个碗装好,加入适量的牛奶搅拌,搅拌均匀稀度适中就裤吃了。
香蕉土豆泥的做法
1.先把土豆蒸熟,香蕉剥皮切成小块。
2.把香蕉放进碗里用勺子搅拌成泥,再把蒸熟的土豆放进去一起搅拌,如果觉得干的话,可以适当的加点开水。
3.把土豆,和香蕉搅拌的已经分不清什么是土豆,什么是香蕉的程度就可以给宝宝食用了。
苹果土豆泥的做法
1.先把土豆洗净,苹果切开两半一起放进蒸笼里蒸熟至变软
2.再土豆和苹果搅拌成泥(苹果只需要挖里面的肉,苹果皮是压不烂的,宝宝吃不了哦)。
3.苹果煮熟了会比较甜,小编建议多放点土豆,少放苹果。
土豆米糊的做法
1.把土豆煮熟,搅拌成泥。
2.加入适量的温水,和米糊,继续搅拌,直至搅拌均匀即可食用了。
土豆泥的做法都是非常简单的,但在选购的土豆的时候一定要注意细看,不要购买到了发芽,腐烂的土豆,宝宝的肠胃会承受不了的哦!
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