小孩湿气重的调理 小孩湿气重的症状
提要:如何判断小孩体内有“湿气”?下面一起来看看小孩湿气重的症状。
小孩湿气重通常都是脾虚失运造成的,那么小孩湿气重怎么调理呢?又有哪些湿气重的症状呢?下面一起来看看吧。
小孩湿气重产生的原因:
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服等,此外,饮食不当也会产生内湿气,比如小孩夏天吃太多冰棍等,从而伤了脾脏,影响体内水分的排出,形成湿气。
小孩湿气重的调理:
1、家长可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来帮助小孩祛湿气。
2、将红豆薏米煮成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,可治小孩湿痹,帮助利肠胃以及健脾益胃等。
3、在饮食方面,注意不要让小孩多吃冷食、甜食以及油腻食品,可多吃温热的食物,以减少湿病之源。
4、家长可用附子理中丸与香砂养胃丸让小孩同服,主要用于脾胃虚弱大便溏稀时。
5、适当让小孩多吃温热性的食物,注意饮食均衡。
小孩湿气重的症状:
1、不想吃饭
小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。
2、舌苔粗糙发黄
如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
3、大便擦不干净
一般来说,小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张纸反复擦也擦不净,那就说明体内湿气重了。
4、起床时精神不佳
如果小孩每天早晨起床都特别疲劳,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是体内有湿了。
孩子湿气过重,容易对他们的身体健康造成一些不良的影响和伤害,希望家长能选择一些有效的调理方法来帮助孩子去湿。
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