幼儿园一周带量婴幼儿食谱
烟台市市级机关幼儿园幼儿园一周带量食谱
星期一
早餐
放心豆汁200g 钙奶饼干35g
午餐
胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋
大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g
午点
香蕉120g
晚餐
金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖
面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花生油10g
星期二
早餐
胡萝卜素饼干35g 纯鲜牛奶200g
午餐
金银米饭 西红柿炒蛋 油菜炒肉 沫海蛎汤
小米20g 大米40g 西红柿100g 猪肉30g 油菜80g 木耳20g 海蛎5g 鸡蛋20g
午点
苹果100g
晚餐
三鲜馄饨 鸡丝蛋花汤
白菜10g 猪肉25g 海米20g 大葱10g 花生油10g 虾皮20g
星期三
早餐
鹌鹑蛋30g 放心热豆汁200g
午餐
烤馅饼 绿豆大米粥 八宝小菜
面粉60g 白菜100g 猪肉25g 大葱22g 花生油10g 玉米20g 八宝菜10g
午点
冬枣50g
晚餐
花生米饭 木须肉 茭瓜木耳炒鸡蛋
大米40g 花生20g 胡萝卜30g 茭瓜80g 头菜100g 猪肉25g 鸡蛋25g 花生油10g
星期四
早餐
钙奶饼干35g 伊利纯鲜牛奶200g
午餐
豆沙包 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕 海带蛋汤
面粉60g 大枣15g 猪肉25g 菜花瓜60g 木耳20g 鸡蛋30g 海带30g 花生油10g
午点
橘子80g
晚餐
大枣米饭 王香鱼 白菜粉条炖豆腐
大米40g 大枣20g 黄瓜20g 猪肉50g 海米20g 鸡蛋30g
星期五
早餐
婴儿乐饼干35g 酸奶150g
午餐
发糕 菠菜炒鸡蛋 头菜炒肉沫 骨头蛋汤
猪肉30g 菜花100g 面粉60g 头菜60g 虾皮15g 花生油10g 鸡蛋30g
午点
桃子60g
晚餐
红小豆米饭 炸肉丸子 西红柿炒鸡蛋
大米60g 西红柿100g 猪肉25g 鸡蛋30g 木耳20g 花生油10g
武汉科技学院幼儿园幼儿园一周带量食谱
星期一:1、早餐:热干面、豆浆
热干面65克 、牛奶200毫升
2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点:巧克力饼干,20克
4:晚餐:米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤
大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20 克 鸡蛋10克、鲜肉丝25克
星期二:1、早餐:蛋糕、黑米粥
蛋糕50克、梗米20克、黑米10克
2、中餐:米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、
3午点:水果 100克
4、晚餐:米饭、扬洲炒饭、三鲜汤
大米65克、鸡蛋15克、火腿10克、豆米10克、红萝卜10克、平菇10克、
鲜肉10克、西红柿10克
星期三:1、早餐:果酱馒头青菜鸡蛋汤
面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克
2、中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤
大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克
3、午点,牛奶加心巧克力20克
4、晚餐:米饭、萝卜排骨汤、香酥花生
大米65克、萝卜80克、排骨80克、香酥花生10克
星期四:1、早餐:南瓜粥、煮鸡蛋
梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克
2、中餐:北方饺子
面粉50克、鲜肉35克、韭菜70克、三鲜调料适量
3、午点:水果100克、
4、晚餐:米饭、黄瓜炒香肠、菠菜蛋汤
大米65克、黄瓜40克、香肠25克、菠菜20克、鸡蛋10克
星期五:1、早餐:青菜肉丝面条、
青菜20克、鲜肉20克、米粉(湿)60克
2、中餐:米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤
大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克
3、午点:蛋糕、牛奶
蛋糕50克、牛奶200毫升
-
国产婴幼儿奶粉哪个好 口碑好国产婴儿奶粉
导读:市面上的婴幼儿奶粉琳琅满目,有国外知名品牌,也有国产牌子,其实有些国产的品牌还是挺受欢迎的,看看国产婴幼儿奶粉哪个好。很多妈妈都不知道给孩子选什么牌子的奶粉,也不知道国产婴幼儿奶粉哪个好,不妨看看下面的介绍。完达山金装元乳净含量:900g适用年龄:6个月以...
-
小儿秋季的健康饮食让他们茁壮成长
导读:小儿秋季健康饮食,可以从几种食物下手,鸭肉、菜花以及秋藕这些都是比较适合小儿秋季食用的哦,而且营养成分极高。秋天来了,这个季节的天气会有点变化无常,还会使免疫力不强的小孩子们特别容易生病,想要孩子健康地度过每一个秋季,就要一起看看小儿秋季健康饮食咯。...
-
七个月婴幼儿食谱
导读:七个月婴儿食谱:母乳、辅助食品、猪肝泥、菜泥苹果泥、土豆泥牛奶、香蕉糊牛奶等7个月的宝宝,又是母乳又是辅助食品,一天要吃许多次,不过应当逐步有规律些。辅助食品要按餐次来喂给孩子,母乳穿插其中。下面就举一个例子:早7点母乳,早10点烂面条一碗(加一些猪肝泥...
-
小孩吃什么水果好 适合宝宝的10大健康水果
导读:水果含有多种对人体有益的营养素,对于正处于发育高峰期的小孩子来说,多吃水果非常有益健康。水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来来补充一些人体必需的营养素,水果对于小孩来说,可以对身心的发育提供很大帮助,下面给出宝宝要吃的十种健康水果,你的小孩...