快速瘦脸方法小窍门打造完美鹅蛋脸
导读:本文给大家带来快速瘦脸方法小窍门,大家赶紧过来学习吧!
每个女生都想拥有一张精致的小脸蛋,想要瘦脸的赶紧看过来咯,快速瘦脸方法小窍门让你变身瘦脸美人。
快速瘦脸方法小窍门一:张嘴发声
每天在空闲的时候,做做嘴部活动,可有效帮助瘦脸,或者看电视休息时,将头部微微向上抬,把嘴巴张大,然后发出“啊-哦-啊-哦”的声音,每天坚持练习可帮助消除双下巴,让脸变得更尖。
快速瘦脸方法小窍门二:拍打脸部
对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。
快速瘦脸方法小窍门三:勺子瘦脸
取一把小钢勺,在勺心和勺背都涂上橄榄油,然后用勺心和勺背沿着脸的轮廓进行按抹,每天坚持可塑造精致的小脸。
快速瘦脸方法小窍门四:冷热水交替洗脸
每天洗脸的时候,用冷热水交替来洗脸,可促进血液循环,速进新陈代谢,可有效消除脸部水肿,紧致脸部肌肉,达到瘦脸的效果。
快速瘦脸方法小窍门五:沐浴
有空时进行高温沐浴,也是瘦脸的好方法,在浴缸里放入38度左右的温水,然后在浸泡的过程中,配合瘦脸霜给脸部进行按摩,可有效瘦脸。
除了上面的方法外,也可以通过饮食帮助瘦脸哦!下面的食物是瘦脸的法宝。
紫菜:紫菜的营养非常丰富,特别是碘、胆碱、钙和铁的含量极高,可有效消除脸部水肿,达到瘦脸的效果。
豆苗:豆苗也含有大量的钾,可有效消除身体多余水分,消除水肿脸,而且在咀嚼豆苗的过程中,还可以锻炼脸部肌肉,有消除脸部脂肪的作用。
瘦脸不可错过按摩,按摩可促进血液与淋巴的循环,提高新陈代谢,有效瘦脸。
按摩瘦脸步骤
1、在脸上涂上按摩霜,然后从颊骨部位开始,纵拉脸上的赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,直到鼻翼为止。
2、双手贴在脸颊上,向耳朵方向平移,着重消除苹果肌,把手掌从内向外推脸部肌肉,直推至脸部轮廓。
3、用手指指腹从颊骨开始往上推,并摩擦按摩,重复1分钟。
4、四指并拢弯曲,用食指抵住下巴,拇指从耳朵底部向下巴进行下拉,重复3次,然后将食指放在颧骨下,两只拇指贴在耳朵两侧,将食指往耳朵方向滑动,重复3次。
上面的瘦脸方法可有效让你变身小脸美人哦!需要瘦脸的朋友赶紧来试试吧!
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