快速减肥—醋泡香蕉减肥食谱做法
肥胖的妹子一定为自己的身材烦恼吧!想要拥有令人羡慕的魔鬼瘦身材?本文介绍的醋泡香蕉减肥食谱,让你快速减肥!
第一:首先拿来一根香蕉,将其切成圆片形状,如图。
第二:找来一个密封的罐子,首先放入红糖。
第三:再倒进一些醋,可以是米醋,也可以是苹果醋,倒满罐子哦!
第四:用搅拌的棍子搅拌均匀即可。
第五:将切好的香蕉皮倒进罐子里。
第六:盖上盖子,密封上24小时就可以食用,具有很好的减肥功效哦!
小编提醒食用方法:
1、每天只需要食用3汤匙香蕉醋就好,可以分别在早中晚食用各一勺,吃的时候可以连带香蕉一起吃。
2、也可以直接饮用,用冷水冲泡,饭前饮用,如果肠胃不太好的可以在饭后10分钟饮用。
3、这个香蕉醋除了直接饮用外,还可以搭配点其他食物哦!例如:牛奶、豆浆等,在这些食物中加入一勺子的香蕉醋搅拌后饮用,口感不错的哦!
想要减肥瘦身的妹子,这个香蕉醋食谱值得你试试哦!动手做做咯!
-
三日快速减肥食谱 苹果三日减肥法
导读:三日快速减肥食谱-苹果三日减肥法。一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物,性味:甘、酸、平,无毒,为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋...
-
七天快速减肥食谱
导读:按照这个快速减肥食谱,只须7天就可减重4-7公斤。在快速减肥食谱中最重要的一点是照食谱所介绍的配料煮出减肥汤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一食谱即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。按照这个快速减肥食谱,只须7天就可减重4-7公斤。...
-
五类天然健康减肥食品 快速减肥 绿色无副作用
导读:吃什么减肥药是天然健康无副作用,又可以快速减肥?如果你还在苦恼如何减肥,不如赶在夏季就要到来之际,尝试小编推荐的很火爆的五类健康减肥食品,真正有效的减肥药,才是你所想要的。吃什么减肥药是天然健康无副作用,又可以快速减肥?如果你还在苦恼如何减肥,不如赶在夏...
-
快速减肥:1周减肥菜单
导读:快速减肥:1周减肥菜单很多人都去专门的减重班减肥,想知道他们的秘密减肥餐谱吗?这就告诉你——食谱一:黄瓜拌肉丝鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,食盐2克,生姜10克,菜油50克。黄瓜切段,生姜切丝,当归切片;猪肉用开水烫熟后切丝。在肉丝、黄瓜段里加...