吃什么食物能丰胸 女人必吃的5款丰胸食谱
想要丰胸却很茫然,不想打针不想吃药就想拥有丰满的上围?其实丰胸的妙招就来自于生活,学会日常饮食调理,便能使胸部再次发育,要如何做呢?
清凉木瓜炖梨
材料:木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量。
做法:将木瓜去皮挖籽,切成小块。然后加入1L水烧沸,然后放入木瓜、酪梨、冰糖,加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最后放入枸杞煮5分钟就OK了。
坚果甜汤
材料:坚果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和红衣花生都可以。
做法:单吃这些坚果会引起内热,建议将这些坚果切成小碎片用水煮上3-5分钟,然后放入蜂蜜或冰糖调味。每天早晨喝一杯,能够满足一天的胸部发育营养要求,而且绝对不会发胖。
山药丰胸
材料:山药、猪蹄。
做法:首先将选好的猪蹄洗干净去毛,跺成块,然后放入开水中去油。捞出来后再将锅内加入大量清水,将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入到锅中以大火10分钟,转为小火煮两小时加入调味即可食用。美容又丰胸。
燕麦芝麻豆浆
材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克。
做法:黄豆事先泡软,黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中,等豆浆打好以后即可。
麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。
莲子红枣桂圆汤
材料:干莲子2两,红枣10个,吉锦凤梨穗桂圆干7颗,冰糖2两。
做法:将这些干莲子浸泡两个小时,红枣浸泡10分钟,然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时,等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。
莲子和红枣相结合不但调气血,补血虚,而且丰胸效果极佳。
对于一个女性来说,丰满挺拔的胸部非常重要,不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等,都有非常大的影响。爱美是女性的天性,每个女性都希望自己的胸部可以一辈子都是丰满挺翘,所以大家可以试试以上小编推荐的丰胸食谱。
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