生活丰胸小妙招 罩杯升级的好方法
导读:丰满迷人的胸部让女人更有魅力,今天就和大家一起分享生活丰胸小妙招,让你告别小胸烦恼。
想拥有坚挺、丰满的美胸,日常生活中的一些丰胸小妙招可以帮助你,快来试试吧!
1、喝酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错,每天饮用2-3次250毫升的酸奶,对胸部发育有帮助。
2、服用维生素E
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌,每天进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等有助乳房发育。
3、吃青木瓜
用青木瓜炖排骨,青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,可以刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。
4、补充胶原蛋白
多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白,可以营养乳房,促进乳房生长。
5、按摩丰胸
每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2-3个月能见效,乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育。
掌握丰胸小妙招,塑造完美胸部,男人看了爱慕,女人看了羡慕!
-
如何丰胸,最有效的丰胸步骤教程
导读:如何丰胸,看看本期推荐的最有效的丰胸步骤教程,保证你丰胸事半功倍!最有效的丰胸步骤教程教大家如何丰胸,事半功倍的丰胸技巧,你能错过吗?最有效的丰胸步骤教程一:集中胸部运动1、站直,挺直背脊,抬头挺胸2、双手在胸前夹住一本书3、撑开肘部,将手臂向前伸直,然后深呼...
-
丰胸瑜伽动作 坚持锻炼完美升CUP!
导读:很多MM在看到自己的胸部一马平川时都感到非常自卑,如何健康丰胸呢?推荐几个丰胸瑜伽动作,安全升级罩杯。在众多的丰胸方法里,运动还是挺靠谱的,其中丰胸瑜伽就是一种效果不错的丰胸方法,接下来就跟着小编一起来学习吧。丰胸瑜伽第一招:鱼式Step1:仰躺在瑜伽垫上,舒...
-
青春期如何快速丰胸 把握时机快速升杯
提要:青春期对于女性的胸部发育是个重要时期,一定要好好把握,那青春期如何快速丰胸?看下有什么秘籍。人体的发育主要是从青春期开始的,尤其是女孩子,这个时期是最好的丰胸时期,看看如何快速丰胸。(图片id:45823457,青春期如何快速丰胸)1、多吃丰胸食物木瓜、鱼、肉及鲜奶...
-
女生快速丰胸的方法,青涩女孩拥有不青涩身材
导读:女生快速丰胸的方法,女生丰胸从健康捉起,青涩的女孩拥有不青涩的身材!女生的平胸经历,都会感觉低人一等!女生快速丰胸的方法,拥有青涩的青春,拥有不青涩的身材。女生最佳快速丰胸方法:音乐刺激丰胸法这是由日本流传过来的丰胸方法,其的原理是通过音乐刺激肾上腺激素...