美胸丰胸秘籍做丰满自信女人
提要:岁月的流逝,除了肌肤变得老化外,胸部也会下垂或缩小,这大大地削弱了女性的自信,想要让胸部恢复丰满和坚挺,赶紧来学习下面的美胸丰胸秘籍。
丰满的胸部是所有女性所希求的,下面的美胸丰胸秘籍让你打造丰满胸部,做自信女人。
(图片id:32203285,美胸丰胸秘籍)
美胸丰胸秘籍一:瑜伽收拢胸部
跪坐在地上,臀部坐在小腿上面,两手放松摆在大腿上,然后把把手放在身后,手掌碰触脚跟,然后两手相握,再把两臀在身后伸直并尽量向上举,把上半身向下弯,尽量胸部碰到膝盖。
美胸丰胸秘籍二:端盘子收拢胸部
这个端盘子的动作很简单,只要有空就可以做,把两本书夹在腋下,然后把手肘变身,小臂向上折,手掌朝天,犹如手上端着个盘子一样,然后把手往两侧展开,坚持此动作直至手臂感觉酸痛为止。
美胸丰胸秘籍三:按摩集中胸型
按摩是最好的丰胸动作,特别是对于外扩的胸部,更应坚持按摩,按摩手法:把四指张开,左手放在左胸,右手放在右胸,然后把胸部向中间推拿按摩,每次推倒按摩30次,再从乳房下方向上推倒20次,坚持半年,就可令胸部更集中。
美胸丰胸秘籍:做拜拜动作
此动作可坚实胸部,并预防乳房下垂,抬头挺胸,然后放在胸前做拜拜动作,然后两手互相用力推压,做此动作时,一定要注意挺直背部肌肉。
想要让胸部更丰满更集中,赶紧按照上面的方法做吧!
-
平胸丰胸秘籍大公开,按摩运动是关键
提要:平胸MM们要学会的丰胸秘籍,按摩做运动是关键,还要配合一些丰胸食物。平胸的妞们要注意了,下面给你介绍几个平胸丰胸秘籍,各位妞们学着点哦!今日丰胸热点看点推荐:冬季丰胸小方法助你快速升cup天然丰胸的最快方法让你变得更有魅力产后丰胸秘籍让准妈妈再次挺胸做...
-
有什么简单方法丰胸
提要:男性称胸部大的小姐姐为性感尤物,胸部大的小姐姐,在形体上已经优胜了一层,谁都想自己可以完美一点,许多小姐姐都问小编又什么简单方法丰胸吗?女性经常在这两样事情中徘徊,一是减肥,二是丰胸。小编今天主要跟大家说一下,什么用什么方法可以丰胸,所以要想变美,变自信的...
-
爆料!那些女明星们是如何丰胸的
提要:那些女明星们是怎样丰胸的呢?本文有跟大家说到哦,想知道的就来看看吧!总是看到女明星们的胸部一天天变大,各位MM是不是也很想知道那些女明星是怎样丰胸的,想知道的就跟小编来看看吧!(图片id:28052429,明星如何丰胸的)一、霍思燕如何丰胸霍思燕从玉女变身性感女明星是...
-
5个mm亲身试验的丰胸产品效果排行榜
导读:5个臭美的mm亲自试验了10种丰胸产品,经过6个月的试验,终于得出了丰胸产品效果排行榜的前5名。本站的5个飞机场mm为了一大惊人,今年年初就开始试验各种丰胸产品,最后把目标锁定在网络上热卖的10款丰胸产品身上,经过3轮测试,终于在今天公布丰胸产品效果排行榜的前5...