爆乳美女柳岩丰胸秘籍 教你打造丰满上围
导读:柳岩是当红的女明星,而且曾经荣获“波霸女明星”这一称号,那么柳岩这一诱人美胸是怎样练成的呢?
众做周知,柳岩以爆乳出名,不过在她刚出道的时候,胸部并没有像现在这样“波涛汹涌”,那么她是如何丰胸的呢?今天小编就为大家介绍一下柳岩的丰胸秘籍都有哪些吧。
柳岩丰胸秘籍介绍一:保持良好的心态
柳岩说到,想要丰胸就要注意好心态问题,女性朋友要多对自己有信心,不要因为胸小就自卑。另外丰胸的方法有很多,要做的第一步就是先了解自己,找准原因,再制定计划,不急不躁,一步一步去执行,这样拥有完美双峰才不会是梦。
柳岩丰胸秘籍介绍二:按摩丰胸
柳岩自己说道,她每天洗澡的时候都会在胸部周围做些按摩,促进胸部的血液循环,并用冷水对着胸部下方往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著。如果有时间还会做丰胸操,可见胸部运动是必须的,足以保证胸部坚挺、不下垂。
柳岩丰胸秘籍介绍三:适合自己的内衣
柳岩提到内衣对于女性来说真的很重要,所以女性朋友们一定要选择适合自己的胸罩,不要太大,也不要太小,因为不适合的内衣不仅不易于塑形,而且还会阻碍胸部的发育,影响丰胸的进行。
柳岩从不刻意禁食,她说自己从来没有刻意的禁食过,平时会多喝牛奶,多吃蔬菜,比如像西红柿、马铃薯、木瓜牛奶等等,如果有空的话还会熬些粥。总之,女性朋友对于胸部一定要好好爱护,悉心照料。
柳岩丰胸秘籍介绍五:坚持运动
柳岩透露,“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。而且运动最忌讳的就是时而运动时而放弃,只有坚持下来的运动才能够产生效果。”
看了以上的内容,相信各位女性都跃跃欲试了吧,想要拥有完美胸形的女生赶紧跟着柳岩一起来丰胸吧。
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