快速丰胸有妙招,青春期不做小胸MM
MM们在青春期的时候也很在意自己的胸部小,小编给各位青春期的MM们带来丰胸的妙招,青春期也可以不做小胸美眉哦。
青春期丰胸妙招一:多吃木瓜
青春期是人生长历程中最重要的时期,这时候想要丰胸,自然是少不了木瓜的,在平时MM们可以多吃木瓜来达到丰胸的效果,木瓜牛奶,木瓜汤都可以让你的身材变成S哦。
青春期丰胸妙招二:按摩丰胸
按摩也可以丰胸,将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15~25次,简单快速丰胸的妙招哦,青春期的MM们,赶快动手吧。
青春期丰胸妙招三:吃黄豆鸡翅
黄豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆焖着来吃,对丰胸十分有益。
青春期丰胸妙招四:运动丰胸
青春期的MM们,要丰胸就要做运动哦,最好是养生类的运动,就做俯卧撑吧,俯卧撑有利于乳房的发育以及胸部的健美。
青春期丰胸妙招五:注意饮食
青春期想要丰胸就要注意你的饮食,很多时候我们不会注意的饮食习惯不利于你胸部的长大,注意这期间要多吃营养的东西,少吃油炸食品,多吃豆类食品,如:豆浆,豆腐,鸡蛋,牛奶这些能快速丰胸的食物。
各位美眉们,拥有挺拔傲人的胸部你也可以哦,就照小编说的来做吧。
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