晚霜能日用嗎？晚霜使用心得

導讀：防護型的日霜、營養型的晚霜介紹，怎樣選擇日霜/晚霜的成分以及它們的塗抹方法.

       保養品區分日晚霜，是因為人體每天的生理運作過程可區分為兩個間隔，一個是白天身體能量運用的清醒階段，一個是夜間生理機能自律調護的休息階段。

     白天，皮膚在惡劣的環境中進行新陳代謝，它最大的敵人就是陽光、髒空氣、污染物對它的侵蝕。其次，彩粧對皮膚也有一定的不利影響。所以這時候的皮膚最需要隔離這些“敵人”讓肌膚可以得到最好的呵護。所以目前大多數日霜會有防曬隔離、抗氧化，甚至是潤色的功能。

     而晚上則不同了。根據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。所以，這時候最需要的是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護皮膚白天受到的損害，補充營養。讓肌膚變得更加有彈性，更加細膩。所以晚霜中活性成分較高，質地也比較滋潤。但某些添加有光敏成分(維生素A、果酸等)的晚霜不適合在白天使用。

防護型的日霜

日霜的功能，分不同的產品而言，除有修護、保濕、抗皺、緊膚外，最大特色還是在於可以防禦環境(如紫外線、空氣污染)對肌膚的傷害。由於空氣污染和紫外線的傷害，日霜的主要目的是保護表皮不受傷害，其中的成分不需要滲透到皮膚的裏層，也就是不需要吸收，應該停留在皮膚的表皮，用以保護皮膚。因此，白天使用的日霜，如果是保濕品，也是使角質層滲透較多水分而已.並沒有吸收到皮膚內部。如果是防曬產品被皮膚吸收了，不但無益反而有害。

從現在市售日霜的成分看，大多不會脱離日霜的防護、隔離功能，因為在這些產品中多含有SPF防曬係數，或紫外線過濾劑，適合在白天出門前使用。

怎樣選擇日霜的成分？

日霜宜選擇水溶性的，比較清爽而且也不需要被皮膚吸收得更多。無機性成分比有機性成分不容易被皮膚吸收，因此日霜的防護成分宜選擇無機鹽類，例如二氧化鈦、氧化鋅等成分；而產品的乳化劑方面，選擇親水性的乳化劑比親油性乳化劑合適。親水性乳化劑可以使產品變成水包油，不但使用時比較清爽而且可分散於水分內。至於油脂成分.礦物油不容易被皮膚吸收，並且可以在皮膚的表面形成一層保護膜，如果配合親水性的乳化劑.則可防止阻塞皮膚。 　　　

營養型的晚霜

深層滋潤晚霜、全效修護晚霜……各種晚霜所冠以的美名已足以説明晚霜的多效功能，即具有修護、滋養、美白等功能。由於是針對夜晚睡眠時的肌膚狀態所設計的，所以滋養度、所含的成分濃度都比日霜營養、精細，易於肌膚充分吸收。

緊緻功效：緊緻和抗老化成分，在夜晚可積極促進表皮收緊，防止肌膚老化鬆弛、減少皺紋產生。

營養滋潤功效：高營養、高滋潤度的成分，油脂較多，主要是結合季節為肌膚補充營養、水分及油脂，一般在冬季可選擇具有這樣功效的晚霜，絕不適合夏季使用。

怎樣選擇晚霜的成分？

晚霜的成分最好是植物配方。因為動物成分的產品.雖然也是天然成分，也會使肌膚油潤光滑，但容易堵塞毛孔.長時期使用，還會使毛孔變得粗大：而天然植物營養成分一般不會刺激皮膚，不會阻塞毛孔.有些產品溶入了先進的水分油分.營養合一，質地幼滑，極易被皮膚吸收。

塗抹方法

日霜和晚霜都應在徹底潔膚後進行。

日霜應先點塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴。然後用中指及無名指輕輕打圈塗在嘴脣周圍；臉部，按斜向外向上的方式塗抹；額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮膚。也可以用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。

注意，眼睛周圍皮膚由於十分嬌嫩，所以需要另外準備專用眼霜進行保養。

塗抹的最佳時刻

日霜、晚霜都應在洗完臉後塗抹。如果是晚霜還可在洗完澡後，待皮膚稍干時進行。因為肌膚的血液循環好，保養品的吸收效率也更高。

其實這兩種產品的本質並沒有什麼不同，不同的是根據皮膚日夜的需求而添加有不同的保養成分。並非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮膚的需求。如果有需要，滋潤度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防曬工作做好就可以了。