中醫去眼袋 吃什麼有效
在中醫學上來講,眼袋就是指下眼瞼浮腫,由於眼部皮膚很薄,很容易發生水腫現象。另外,如果睡眠不足,隨着年齡的增長愈加明顯。但如果過早地出現了,這就影響了容貌,並且是身體有毛病的一種警示,對於去掉眼袋,中醫推薦一道菜,幫助你食療。
(圖片id:41989703,中醫去眼袋)
中醫去眼袋食療——蘋果燉生魚
原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀,紅棗去核,生魚煎至魚身成微黃色;瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
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