冬季美容護膚小竅門分享
天氣乾燥,保濕是重中之重,一起來了解還有哪些冬季美容護膚小竅門。
合理飲食
秋冬季補充適量蛋白質,如豆製品、牛奶、水果等營養,以供應肌膚的需要要,另外,還需要注意保持大便通暢,排出人體毒素,應適度多吃高纖維少污染蔬菜。
多喝水
秋冬季皮膚變得乾燥,缺乏彈性,也容易脱皮,美容保濕功課必不可少,給肌膚補充水分也很重要,而飲水可以養膚美容,補充肌膚水分。
噴水抹油
秋冬季除了多喝水,在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器,以增加室內的濕度,並每隔數小時給皮膚噴點水,使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態,還要使用美容營養水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液類護膚品。
沐浴護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段,利用沐浴護理皮膚更全面,洗浴時,一般水温宜控制在37℃以下,時間不宜超出20分鐘,水温過高、時間過長,易使皮膚表面類脂物溶解,導致水分揮發,配合精油進行按摩,更能鎖住水分。
壓縮面膜+爽膚水
爽膚水是日常護膚必備,用爽膚水將壓縮面膜浸泡,然後敷在臉上,可以很好地給肌膚補水,簡單實惠。
今天給大家介紹的秋冬季美容護膚小竅門實用又方便,希望可以給各位美眉帶來幫助哦!
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