春季護膚注意點什麼呢
導讀: 春天多花粉、灰塵、細菌、紫外線,很易使肌膚產生敏感反應、皮膚乾燥,防禦各種不良因素對皮膚的侵擾在此時變得尤為重要。 洗面奶洗臉去污,清除堵塞毛孔的垢漬,保護面部清潔;若出現脱皮、生癬等春季皮炎,是與紫外線照射有關。應適當用些防曬霜劑,並注意以下幾點: 一、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉,不用……
春天多花粉、灰塵、細菌、紫外線,很易使肌膚產生敏感反應、皮膚乾燥,防禦各種不良因素對皮膚的侵擾在此時變得尤為重要。
洗面奶洗臉去污,清除堵塞毛孔的垢漬,保護面部清潔;若出現脱皮、生癬等春季皮炎,是與紫外線照射有關。應適當用些防曬霜劑,並注意以下幾點:
一、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉,不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。
二、多吃含VA、VB2豐富的食物和新鮮果蔬。
三、少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物;如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等。
四、不用含光感物質多的化粧品,如香料、純度不夠的凡士林等。
五、儘量減少陽光的直射。經常做做面部按摩,以促進面部肌膚的血液循環,達到護膚美容效果。
①皮膚過敏。春天是皮膚最易過敏的季節,忽高忽低的温度,使皮脂的分泌時多時少,同時温暖的春風加快了皮膚水分的蒸發,而且帶來了風沙、塵埃、花粉等等的刺激。
不少人認為增加清潔力度能減少刺激,就過分地使用洗面奶及去脂力強的潔膚品。恰恰相反,這樣更容易導致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力,產生皮膚過敏。因此對敏感性皮膚者來説,春季應儘量避免外出春遊。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。
③肌膚乾燥。春季多風乾燥,很多人的皮膚都會緊繃繃地發乾,此時我們應內外兼備的為肌膚補水。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水分,尤其是在臨睡前。
別小看了這一杯水,它對肌膚非常寶貴。當睡覺時,這一杯水使體內的細胞中循環被吸收,使肌膚更加細嫩柔滑。
對於肌膚常缺少彈性的女性,最好也能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為在洗澡時適當補充水分,能使體內的細胞得到充足的水分,滋潤皮膚。
春季使用的護膚品,應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜,因為春季是人體機能逐漸活躍的時候,在此時使用油分高的護膚品,會使皮膚長出白色的小脂肪粒。同時每週做一次保濕面膜護理也是必不可少的。
③紫外線照射。一年四季中,春季陽光中紫外線的含量最高,人們對紫外線的敏感性也最高。有的人臉上的肌膚此時常變得乾燥、粗糙,甚至長疙瘩或出現苔癬樣變化,這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。
同時很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的,皮膚的新陳代謝週期是28天,故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚,卻要到6月份才出現曬斑。因此,在春季就要避免陽光對面部的直按照射,儘量減少户外運動,出門要抹上防曬露,以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
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