明星們的保養心得
39歲周慧敏的不老祕訣:眼睛最要命。周慧敏認為眼睛是泄漏年齡祕密的首要部位。眼膜會令眼睛特別滋潤。眼膜不需要天天敷,如果眼周肌膚狀況很糟,可以先利用眼睛來做個一週密集保養,此後一週兩次就夠了。夏天可將眼膜冷凍,冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩,要注意的是,先徹底清潔後再敷,敷眼膜前可先用温熱毛巾敷於眼部5~10秒(沖服三次),讓眼周循環更好,眼膜效果加倍!最佳的敷眼膜時候是生理週期後一週(雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效)、泡澡和睡覺前。
周慧敏每天早晚會固定做足護膚三步驟:清潔、緊縮、滋潤。她從不偷懶,但也不主張過分往臉上搞太多東西,早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。
32歲的芭比娃娃徐若萱:不要做懶女人
彷彿永遠個19歲的嬌俏美少女,天使般的青純,這個無數男生中的夢中情人,不經意間,已經32歲了。她認為太多的保養品反而會堵塞毛孔,只要做好美白、防曬和保濕,肌膚就能年輕有活力。
她喜歡在家自己用深層換膚產品DIY,安全、經濟又有效。如果遇見壓力太大冒出的痘痘,她就會用自制的去痘神水。方法是把一些綠豆放在茶杯裏,用沸騰的熱水衝下去馬上蓋好蓋子,放置一夜,第二天起來馬上空腹飲用,就能讓臉光滑平整,簡單有效。
52歲的俏麗女人:米雪
不老祕訣:DIY祕訣。在1.5大勺的麪粉中加入1個蛋黃,1小勺的綠茶粉混合攪拌後,自制成綠茶麪膜敷在臉上,在敷上一層紙膜鎖住水分,20分鐘後揭下來洗淨。而米雪自創的延緩衰老美顏粥也是效果非凡。
胡桃粥:取胡桃仁搗碎同米同煮,由補腎、益肺、潤腸的公用。
芝麻粥:搗碎芝麻後與大米同煮,可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。
栗子粥:栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用。
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