怎樣快速美白皮膚?快速美白皮膚小方法
導讀:怎樣快速美白皮膚?快速美白皮膚小方法,讓你不要擔心多種由於紫外線而引起的皮膚黝黑,光彩盡失,下面一起來看看吧。
囂張的紫外線正在肆無忌憚的侵蝕着我們的肌膚,但不用擔心,只要你看了本期的快速美白皮膚小方法,任何黝黑的皮膚問題都能迎刃而解。
第一、多食用一些含有維生素A、C、E的食物
1、因為含有維生素A、C、E的食物不但能夠調節人體機能和提高免疫力,還能夠改善皮膚組織,抑制色素沉着,達到美白效果。
2、因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,例如番茄、山楂、橘子還有捲心菜,這些都能夠為肌膚及時補充活力。
除了通過食物補充維生素a、b、e外,最近微博的朋友們熱傳的維生素C咀嚼片,通過它MM們能夠快速達到皮膚美白,同時還可以消斑去痘印一起進行,超實用的!
第二、避免在早上十點至下午兩點出門
1、要是一定要外出,避免在早上十點至下午兩點出門。
2、因為此時陽光中的紫外線強,對肌膚的傷害也厲害。
如果實在要出現,那建議大家使用夏日必備的防曬衣,能夠有效的抵擋夏日的陽光,而且穿在身上和一般的服飾差不多,而且今年的防曬衣款式非常新潮,不像以前的那種老土的款式哦!
三、只要從事過户外活動,回家後應先將全身沖洗乾淨
1、以輕鬆的動作擦拭身體之後,以温水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,摺疊並抹些身體的護膚品可以達到美白效果。
2、用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
四、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精
1、因為在接觸紫外線後,荷爾蒙藥物或糖精這些成分會引起皮膚黑色素加深。
2、還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射後導致皮膚髮炎。
五、每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品
1、防曬產品應每隔2—3小時再擦一次。
2、此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
3、出門前15分鐘就要塗抹好防曬產品,全身裸露的部位都要塗抹。
六、曬後將西瓜皮、蘆薈冰敷在曬紅的皮膚上
1、因為天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、温潤和美白皮膚的功效。
2、天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。
在炎熱的夏天各位愛美的MM包包裏都必不可少防曬霜,所以小編在此給廣大網友提供一系列口碑最好的防曬霜:
這幾個快速美白皮膚的小方法,可以讓你的肌膚保持白皙,讓肌膚快速變白就這麼簡單。
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