睡前護膚美容覺 皮膚一定會比別人好

俗話説，睡美人，睡美人。睡覺是美容養顏一個不可或缺的步驟。因為夜間是肌膚修復的黃金時期，準點睡覺，皮膚自然而然會更好。而皮膚專員表示，睡前好好護膚，美顏效果更佳。那麼，接下來看看如何做睡前護膚吧。

基礎護膚要堅持

潔面/沐浴後比較好第一時間就能做護膚水分流失，如果不能，就噴上一層保濕噴霧。ps：有些保濕噴霧噴上後是需要用紙巾蘸去多餘水分的，否則它會反吸皮膚的水分。

隨後進行的水、（面膜）、精華、眼霜、面霜等步驟不要偷懶，可以適當增減步驟，但是不要在做完面膜後就直接睡覺不塗面霜。你覺得面膜很滋潤可以不塗面霜是因為面膜功效好，如果你想要面膜比較大限度發揮效用，就要進行完護膚的程序呦！

高機能護膚品

每個姑娘的梳粧枱上都需要一個修復能力很強的高機能護膚品。這種東西在你皮膚乾燥起紋不貼粧的時候、皮膚爆痘的時候都要能起到很好的鎮定和急救作用。一般來説，這種東西多是精華類，也有一部分修復力很強的面霜可以做到。

如果正趕上你睡得晚，或者是比較疲勞的情況，在睡前使用有針對性的高機能護膚品能夠幫助你一掃倦容，祛除黃氣和暗沉。這個是屬於救命型的，能夠在整個睡眠時間幫你恢復健康神采。

面膜

這個應該算是每週甚至每天都會做的常規步驟了。在這裏要提醒的是，面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同，要結合説明書和自己的膚質情況來決定。

一般來説，單純的補水面膜如果有需要的話是可以天天做的；去角質型按照強度不同可以一週一次或者一週兩三次；而急救型面膜就要看自身情況而定啦！ps：紙質面膜不要敷十五分鐘以上，當面膜紙含水量小於皮膚表面含水量時，就會反吸皮膚的水分了！

人工按摩

如果你對於提拉緊緻，尤其是去水腫有需求的話，那就要試試睡前進行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法，都需要配合按摩膏進行，否則會拉扯到自己的皮膚從而產生皺紋。現在很多品牌都有出按摩膏，可以根據自己的預算和使用感來選擇。