中藥養顏護膚 亮膚美白效果好
控油抗痘
銀花玄蔘茶
材料:金銀花、玄蔘各9克,當歸6克,甘草3克。
功效:金銀花、玄蔘清熱解毒,當歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。
做法:藥材放入紗布袋,加500c.c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可飲用。
用法:每天1杯,至痘痘完全消腫為止。
合谷穴
作用:解毒、消痘痘及改善便祕。
位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。
按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天3~4次。
白芷參須飲
材料:人蔘須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。
功效:人蔘須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調理閉鎖型粉刺及痘痘。
做法:藥材放入紗布袋,加300c.c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可。
用法:每天1杯,1周5天至患部痊癒。
曲池穴
作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。
位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。
按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天按3~4次。
亮膚美白
玉竹紫米飲
材料:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙蔘15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。
功效:淡班潤膚、滋陰,補氣血、健脾。
做法:將刺蒺藜、玉竹、沙蔘放入紗布袋,加500c.c水煮滾後,加入紅棗、紫米及蓮子,煮熟後再加適量冰糖調味。
用法:1天1碗,至少持續2星期以上。
三陰交穴
作用:促進血液循環,使臉部紅潤。
位置:腳踝內側往上約4橫指寬處。
按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次
丹蔘菊花茶
材料:丹蔘9克、菊花3克。
功效:丹蔘可活血去瘀、滋潤皮膚,菊花有助清熱解毒,改善皮膚乾燥、暗沉斑點及搔癢等問題。
做法:所有藥材放入保温壺中,加500c.c熱水燜泡10~15分鐘後即可。
用法:每天喝1壺,每週喝3~5天;因丹蔘活血,孕婦不宜飲用以免流產。
足三裏穴
作用:調理脾胃、補氣養血、亮膚。
位置:膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。
按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次。
醫師説
多吃蔬菜甘味物
蔬菜如菠菜、白菜、葱等含維生素B羣,可增加皮膚修復力,而甘甜食物如山藥、蓮子等,可補益脾胃之氣,讓氣色紅潤,改善膚色暗沉、不勻等問題。
-
孕期美容有哪些注意事項?
1、臉上有小疙瘩注意清潔。做好不要常常換護膚品,要知道孕婦的皮膚比較敏感,對商品的依賴不能隨意更換。如果懷孕後,臉上的痘痘或濕疹很嚴重,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化粧品,應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。有時候用點有藥用作用的護膚品也是有必要的。2...
-
臉上有斑怎麼辦,怎麼才能去掉
臉上有斑怎麼辦,怎麼才能去掉,祛斑的方法有很多種,我們可以通過醫美方面上尋求幫助,也可以按照一些方法來祛斑,我們可以尋找自己適合,對自己有用的祛斑方法,這樣也能快速祛斑,一起來看看臉上有斑怎麼辦,怎麼才能去掉臉上有斑怎麼辦,怎麼才能去掉1祛斑小竅門1、蕃茄+蜂...
-
夏天掉頭髮多
夏天掉頭髮多是怎麼回事第一、夏天新陳代謝旺盛,自然頭髮就掉得比較多;第二、夏天氣温高升,導致人們的食慾變低,肉類食物攝入量的不足使頭髮缺乏必須的營養,無法健康生長,進而加重脱髮的症狀;第三、夏天容易出汗,如果不注重頭髮的清潔,再加上灰塵多,病菌容易繁殖,易發生皮...
-
夢見美容師
夢見去拜訪美容師,表示某位長得漂亮的婦女的不軌行為,跟你牽扯上轟動了社會。心理學解夢夢見美容師夢見去拜訪美容師,表示某位長得漂亮的婦女的不軌行為,跟你牽扯上轟動了社會。女性去拜訪美容師意夢見和老同學打架見血,代表的是你們這段時間生活也會是越來越困難,所...