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  • 高齡產婦產後護理必備生活常識:如何根據體質特徵調理身體?

    高齡產婦產後護理必備生活常識:如何根據體質特徵調理身體?

    對於高齡產婦的調理,需要解決兩個必要性的問題。第一是恢復問題,年紀大的產婦在生產過後,身體機能恢復較年輕的產婦慢,其次處理產後併發症的問題。所以需要根據產婦的體制問題,選擇適合的調理身體方法。一般性體質調理方式...

  • 產後豐胸祕籍讓準媽媽再次挺胸做女人

    產後豐胸祕籍讓準媽媽再次挺胸做女人

    提要:產後女人不僅身材走樣了,連胸部也走樣了,下面小編爲你帶來產後豐胸祕籍:要保證蛋白質的攝入量,多吃豐胸食物,多做健胸豐胸的運動,穿戴合適自己的豐胸內衣等等,準媽媽們記住了最重要的還是身體健康哦。很多女人在生產後不...

  • 產後瘦臀的方法 快速告別肥臀粗腿

    產後瘦臀的方法 快速告別肥臀粗腿

    提要:現在許多產後新媽媽都會爲自己的身材發愁,特別是臀部的脂肪,下面便爲大家介紹一些比較管用的產後瘦臀方法。生完孩子的女人,屁股會比原來寬了不少,這是因爲在生孩子的時候,骨盆會被撐大,然後再加上孕期進補的營養也會...

  • 產後胸部外擴怎麼辦 寶媽矯正胸部外擴的方法

    產後胸部外擴怎麼辦 寶媽矯正胸部外擴的方法

    提要:相信很多寶媽媽們在懷孕的時候,都會感覺到自己的胸部在增大,但自從給寶寶母乳餵養後,就發現胸部開始出現了不同程度的乾癟、下垂,甚至外擴,那麼面對胸部外擴得很厲害應該怎麼辦呢?如果胸部下垂外擴的話,那麼寶媽們的魅力...

  • 產後催乳魚類食譜大全 吃出優質乳汁

    產後催乳魚類食譜大全 吃出優質乳汁

    提要:產後催乳,不妨多喝魚湯,不但營養豐富,幫助媽媽恢復身體,還可以催乳下乳,一起來看看產後催乳魚類食譜大全。魚的營養非常豐富,很適合新媽媽催乳食用,下面就爲大家介紹產後催乳魚類食譜大全。產後催乳食譜大全之烏魚通草湯...

  • 產後媽媽如何給腹部美容

    產後媽媽如何給腹部美容

    產後媽咪常見的一些腹部問題包括:1.皮膚鬆弛:懷孕期子宮隨胎兒的發育而快速長大,導致腹部肌羣和皮膚過度擴張,真皮層被拉傷或斷裂,使得腹部鬆弛。生完後體重卻增加了15~20公斤,這樣很難瘦下來。2.肥胖:媽媽在懷孕期間,爲了滿足...

  • 產後減肥食物推薦 讓胖媽輕鬆變辣媽

    產後減肥食物推薦 讓胖媽輕鬆變辣媽

    導讀:在產後身材走樣有什麼方法可以補救?小編給媽媽們推薦幾款減肥食物,讓胖媽媽們輕鬆變身辣媽!對於產後媽媽們來說,身材走樣是最痛苦的事情,如何在產後快速減肥瘦下來?看小編給各位媽媽們推薦的幾款食物,讓媽媽們快速恢復性...

  • 產後吃什麼可以豐胸 產後豐胸食物

    產後吃什麼可以豐胸 產後豐胸食物

    提要:很多產後媽媽會因爲產後得不到及時的休養,導致產後媽媽胸部下垂、萎縮等情況,產後豐胸成了一個熱門的話題,那麼,產後吃什麼豐胸效果最好?如今,市面上的豐胸產品五花八門,月子專家說過,坐月子要豐胸是可以通過飲食來達到目...

  • 產後什麼時候會來第一次月經

    產後什麼時候會來第一次月經

    提要:對於產後第一次來月經可能很多媽媽都不太重視,但是這是一項判斷媽媽子宮是否完全恢復的重要標準,產後第一次來月經是什麼時候以及產後注意事項。產後第一次來月經每位媽媽都不一樣,但是還是會有一個大概的時間段的。...

  • 產後抑鬱症的預防與保健知識

    產後抑鬱症的預防與保健知識

    由於所有初級PPD的預防措施並不成功,PPD的預防仍依靠二級預防,得以及早發現和儘早治療。常規進行自我問卷調查,如利用Edinburgh產後抑鬱評分系統(EPDS)進行自我評測,對於發現和診斷PPD很有幫助。EPDS已翻譯成中文併發行,且...

  • 產後塑身衣穿着不當易致婦科炎症

    產後塑身衣穿着不當易致婦科炎症

    一、塑身衣的好與壞塑身衣分門別類,現在有專門的產後塑身衣。產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位,優點在於可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回...

  • 鄭多燕產後減肥體操 恢復產前窈窕身材

    鄭多燕產後減肥體操 恢復產前窈窕身材

    導讀:鄭多燕雖然生過孩子,但是身材依然火辣,有什麼祕訣呢?這離不開她的產後減肥體操,下面我們就一起來學習下。很多媽媽產後身材走樣,接下來就和大家一起分享鄭多燕產後減肥體操,幫助各位媽媽恢復產前好身材。減肥體操一:塑腰...

  • 推薦4道產後豐胸食譜讓胸部快速恢復完美

    推薦4道產後豐胸食譜讓胸部快速恢復完美

    提要:很多女人生完孩子後都不給自己的孩子餵奶,因爲怕餵奶後胸部下垂或者縮水,所以今天小編爲大家帶來了4道產後豐胸食譜,準媽咪們都快來看看吧。辣媽們的福利來啦,生完孩子後爲了給寶寶增強免疫力準媽咪應該給寶寶哺乳哦,...

  • 針對“產後脫髮的原因”的問題分析

    針對“產後脫髮的原因”的問題分析

    提要:產後脫髮貌似每個媽媽都會經歷的問題,而且持續的時間還比較的長,這是爲什麼呢?今天,專家針對“產後脫髮的原因”的問題分析。產後脫髮的原因究竟是什麼?這疑惑了很多的新媽媽,今天我們就來針對產後脫髮的原因的問題分析...

  • 什麼是產後脫髮 產後脫髮的原因

    什麼是產後脫髮 產後脫髮的原因

    提要:女性生完寶寶四個月後往往會有脫髮、掉髮的情況,我們一般稱之爲產後脫髮。產後脫髮是指女性產後會出現掉髮脫髮的情況,下面讓小編爲大家介紹一下產後脫髮的原因。產後脫髮的原因1、激素變化女人在懷孕期間身體裏的...

  • 產後媽媽坐月子 補啥能留駐青春

    產後媽媽坐月子 補啥能留駐青春

    導讀:相夫教子是中國傳統婦女的標準,很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己,加上年齡、生育等原因,身材、膚色不可避免受到一些影響。專家表示,只要通過合理的飲食,就能在保證健康的情況下,留住青春。產後喝點蘑菇湯媽媽們在坐...

  • 把握產後減肥黃金時間匆錯失良機

    把握產後減肥黃金時間匆錯失良機

    提要:產後如果想要減肥回覆孕前的身材,就一定得抓住產後減肥的最佳時間。產後減肥可不是說減就減哦!抓住最佳時間纔是重點,一起來看看什麼時候纔是減肥黃金期。產後一個半月開始減肥媽媽生寶寶時消耗了很多的能量,需要一個...

  • 夏日簡單的產後瘦臀鍛鍊方法

    夏日簡單的產後瘦臀鍛鍊方法

    導讀:很多人都知道產後臀部會變大,尤其是骨盆,這讓很多女性朋友們很苦惱,那麼產後瘦臀的鍛鍊方法是什麼呢?下面小編就爲大家介紹幾種夏日簡單的產後瘦臀鍛鍊方法,希望對產後媽媽們有所幫助。產後瘦臀的方法很重要,想要有效的...

  • 新媽媽產後瘦腿祕訣 省時快速有效瘦腿

    新媽媽產後瘦腿祕訣 省時快速有效瘦腿

    導讀:產後減肥對於新媽媽來說是一件困難的事情,沒時間又要照顧小孩,今天小編帶來了新媽媽產後瘦腿祕訣,快來看看!產後美體掌握了祕訣,其實不需要很多專門的時間,現在就來看看新媽媽產後瘦腿祕訣吧!上樓梯上樓梯的時候擡起腳跟...

  • 產後豐胸吃什麼食物 產後豐胸食譜推薦

    產後豐胸吃什麼食物 產後豐胸食譜推薦

    提要:產後不但身材走樣,連胸部也縮水了,該怎麼辦?掌握飲食祕籍可以有效幫助恢復昔日迷人胸部,看下產後豐胸吃什麼食物。產後的媽咪多多少少都會出現乳房下垂、鬆弛等情況,如何快速豐胸成爲媽咪們關係的話題,利用食物來豐胸最...

  • 產後豐胸偏方讓你胸部輕鬆升CUP!

    產後豐胸偏方讓你胸部輕鬆升CUP!

    導讀:看看產後豐胸升CUP的偏方,塑造完美的身段做個火辣辣的“辣媽”!在現代化的社會裏,很多產後媽媽們開始注重產後修復,而產後豐胸最有效的莫過於民間流傳的豐胸偏方了!小編給大家介紹最實用的幾個產後豐胸的小偏方,讓各位...

  • 昆X產後亮相米蘭時裝週,氣色紅潤身材火辣美豔依舊

    昆X產後亮相米蘭時裝週,氣色紅潤身材火辣美豔依舊

    導讀:23日,昆X獲邀出席2019米蘭春夏時裝週,成爲其產後復出的第一個工作,當天現身Gucci秀場的昆X一身西裝打扮,氣色紅潤,身材火辣,美豔依舊。昆X自7月爲周XX生下女兒“小週週”後,還未曾正式公開亮相,23日她獲邀出席2016米蘭春...

  • 產後瘦腰方法 3個小妙招擁有小蠻腰

    產後瘦腰方法 3個小妙招擁有小蠻腰

    提要:生完小孩後大部分的女性都會擔心身體走形,不怕,下面小編給各位推薦3個產後瘦腰的方法,讓你擁有小蠻腰。女性承擔着生育的責任,以下的這3個小妙招可以解決產後造成的身體變形,幫你瘦腰,媽媽們看好羅!產後瘦腰小妙招1:腰部...

  • 專家支招:產後月經不調怎麼辦

    專家支招:產後月經不調怎麼辦

    提要:很多女性產後都會出現月經不調的現象,而“產後月經不調怎麼辦”也困擾了很多的新媽媽,下面,專家支招,提供一些自我調節的方法。產後月經不調是很多新媽媽的煩惱,今天專家支招,專門針對產後月經不調怎麼辦的問題來解決。...

  • 產後怎樣恢復?產後恢復與坐月子常識

    產後怎樣恢復?產後恢復與坐月子常識

    提要:產後怎樣恢復?今天小編總結了一些產後恢復與坐月子常識,幫助各位媽媽快速恢復身體。女性在生完孩子後,身體比較虛弱,需要恢復和休養,下面這些產後恢復與坐月子常識可以幫助媽媽們。產後恢復包含的主要方面有產後會陰部...