火龍果怎麼吃?火龍果的吃法
提要:火龍果的吃法有哪些?下面就讓小編來給大家介紹一下火龍果的吃法。
火龍果的功效與作用有哪些?火龍果怎麼吃?相信大家都非常感興趣吧!下面就來看看火龍果的吃法。
火龍果的功效與作用
1、養顏美容
火龍果含有豐富的維生素C以及豐富的水溶性膳食纖維,可美白滋養肌膚,並預防便祕,有助於瘦身減肥。
2、排毒
火龍果含有豐富的植物性白蛋白,可吸附體內的重金屬,並排出體外,達到排毒的效果,
3、預防貧血和血管硬化
火龍果含有大量的鐵元素,可預防貧血,另外,火龍果還含有豐富的花青素,可預防血管硬化,預防心血管疾病。
火龍果的正確吃法步驟
1、將火龍果洗乾淨,切開兩半
2、用刀在火龍果肉橫豎劃開,注意的是不要把皮劃破。
3、然後用手握住火龍果的兩端,其餘手指從底部向上頂,這樣火龍果肉就跑出來了。
4、然後再用牙籤挑起果肉吃即可。
火龍果除了這樣直接吃以外,還可以變着花樣吃哦!來看看吧!
火龍果的吃法
火龍果果凍
材料:火龍果,吉利丁片,白糖
做法
1、火龍果去皮後切丁,吉利丁片用冰水浸泡軟。
2、將火龍果放入榨汁機中倒入開水,打成果汁。
3、將火龍果汁放入鍋中加熱,再放入白糖攪拌至融化。
4、在杯中放入適量的火龍果肉,倒入果汁,放入冰箱裏冷藏即可。
火龍果湯圓
材料:火龍果,糯米粉,牛奶,紅糖,白糖
做法
1、將糯米粉加水揉成麪糰,再做成小丸子。
2、鍋裏放水燒開,放入糯米丸子煮10分鐘,撈出過冷水。
3、將火龍果肉切丁,與糯米湯圓一起放入碗中。
4、再放入紅糖和白糖,倒入牛奶或椰奶即可。
火龍果的營養非常的豐富,吃法還有很多,有興趣的朋友要繼續關注我們的美食頻道哦!
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