廣東燉湯食譜大全帶來適合養生的靚湯
本文帶來廣東燉湯食譜大全,裏面教你做美味的燉湯,有興趣的朋友,一起來試試吧!
廣東燉湯食譜大全一:蓮藕燉排骨湯
原料:排骨,蓮藕
配料:料酒,鹽,胡椒粉,姜,蔥
做法
1、把蓮藕去皮洗乾淨,切塊,加入鹽醃半小時,再衝洗乾淨備用。
2、把排骨洗乾淨,斬段,放入沸水中,加入料酒焯去血水,撈出洗乾淨,把薑切片,蔥切蔥花。
3、把排骨和蓮藕放入砂鍋裏,加入適量清水煮開,再放入薑片,用小火燉兩小時,最後,加鹽和胡椒粉調味,再撒上蔥花即可。
廣東燉湯食譜大全二:玉米蘿蔔大骨湯
原料:大骨,胡蘿蔔,玉米,紅棗
配料:鹽,姜
做法
1、把大骨洗乾淨,斬大塊,胡蘿蔔去皮洗乾淨,切塊,玉米切段,紅棗洗乾淨備用,薑切片備用。
2、鍋裏放水燒開,放入大骨煮去血水,撈出洗乾淨。
3、在砂鍋裏放入清水煮開,再放大骨、玉米和姜煮開,再用小火燉一小時,然後放入胡蘿蔔和紅棗燉半小時,最後,加鹽調味即可。
(圖片id:47344041,廣東燉湯食譜大全)
廣東燉湯食譜大全三:金針雞湯
原料:雞,金針菇
配料:料酒,香油,鹽,味精,姜
做法
1、把雞洗乾淨,斬塊,放入沸水中焯去血水,撈出備用,把金針菇洗乾淨,薑切片。
2、在砂鍋裏放水燒開,放入雞肉和薑片,倒入少許料酒,用大火煮開,再用小火燉半小時,然後加入金針菇燉半小時,最後,加鹽調味即可。
廣東燉湯食譜大全四:劍花豬肺湯
原料:豬肺,劍花,蜜棗
配料:油,鹽
做法
1、把豬肺用水沖洗乾淨,再切成小塊,把劍花用清水浸泡透,洗乾淨備用。
2、在鍋裏放入少許油燒熱,放入豬肺炒至變色,然後加入適量清水,放入劍花和蜜棗煮開, 再用小火燉兩小時,最後,加鹽調味即可。
廣東燉湯食譜大全五:栗子蓮藕湯
原料:栗子,蓮藕,葡萄乾
配料:鹽
做法
1、把栗子放入鍋裏,加入適量清水煮十分鐘,撈出去掉外殼和膜,把蓮藕去皮洗乾淨,切塊備用。
2、把栗子和蓮藕放入鍋裏,加入適量清水煮開,再用小火燉一小時,然後放入葡萄乾,再燉五分鐘,最後,加鹽調味即可。
廣東燉湯食譜大全就介紹到這裏了,這幾款靚湯大家日常可不要錯過哦!
-
爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法
提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小排,胡蘿蔔,枸杞配料:豬骨濃湯寶,鹽,味精,姜(圖片id...
-
木瓜花生豬骨湯,溫補美美過秋季
提要:秋季不但要滋補,也要美容,而最好的方法就是喝湯,這款木瓜花生豬骨湯不但美容,還能溫補。本文帶來木瓜花生豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起來看看吧!木瓜花生豬骨湯所需材料原料:豬骨,花生,紅棗,蠔豉配料:鹽,姜(圖片id:42111488,木瓜花生豬骨湯)木瓜花生豬骨湯的做法1、把豬...
-
銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生
提要:銀耳蓮子百合排骨湯美味可口,清熱潤燥,做法簡單便捷,是一道清熱的靚湯。本文爲大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法,有興趣的朋友,一起看看下面的做法吧!銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料:排骨,銀耳,百合,蓮子配料:鹽,姜,蔥(圖片id:46420786,銀耳蓮子百合排骨湯)銀耳蓮子百合...
-
當歸紅棗燉排骨既補血又養顏
提要:當歸紅棗燉排骨是一道適合女性補血的湯,女性朋友們不妨也煮來試試。下面給大家帶來當歸紅棗燉排骨的做法,想要臉色紅潤過新年的朋友,趕緊來調理吧!(圖片id:21074310,當歸紅棗燉排骨)當歸紅棗燉排骨所需材料材料:排骨,紅棗,當歸,枸杞配料:料酒,鹽當歸紅棗燉排骨的做法1、...