如何緊緻臉部皮膚 每天5分鐘提拉緊緻方法
導讀:女人到了一定年齡,皮膚就會變得鬆弛,沒有彈力,讓愛靚小編心遊教大家如何緊緻臉部皮膚。
歲月是女性的天敵,隨着年齡的增長,肌膚慢慢會出現問題,很多MM都會出現皮膚鬆弛的情況?如何緊緻臉部皮膚?下面告訴大家。
對抗肌膚鬆弛
日用防曬乳液:
SPF值15的防曬乳液可以爲肌膚形成一層完整的防護網,避免肌膚受到紫外線和風塵的傷害,防止肌膚提前鬆弛衰老。
拍打收斂型化妝水
潔淨臉後,一定要使用可抑制皮脂分泌、收斂毛孔的化妝水拍打在臉上,由下往上拍打,持續一段時間後會使毛孔看起來細緻,同時還有抑制皮脂分泌以及收縮毛細孔的功效。
娥佩蘭薏仁水
敷用緊膚面膜
使用深層清潔和緊膚效果的面膜敷面,每週1-2次,一方面可以收緊鬆弛的肌膚,另一方面還可收斂毛孔,不過,面膜的使用頻率及使用方法一定要注意,否則會適得其反。
瘋了緊膚嬌顏保溼滋潤活膚面膜
每天使用眼膜
整張臉上最容易產生鬆弛和皺紋的部位就是眼部,因此,含有特殊營養滋潤成分的眼部保養品應是每晚必備的護膚品。
瑪茜金桂花眼膜
面部緊緻操
要想讓皮膚緊緻,平時也可以做做臉部緊緻操:
舌操:讓下巴與頸部的線條更加完美
1、一邊用指尖壓向下巴,一邊用舌頭尖端用力,盡力伸出舌頭。
2、就這樣將舌頭往左下移動,這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。
3、接着往右方旋轉,一組動作旋轉一圈,重複這樣的動作八次。
咬牙操:能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴
1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鐘。
2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後,接着不用力停十秒,上述一組動作做八次。
下巴操
1、合上嘴巴,向右側儘可能地移動下巴到底。
2、如上述方法往左側移動,每組左右各一次,共做八組。
擁有緊緻肌膚,對抗肌膚老化,清潔、補水、保溼一樣不能少,還要做好防曬工作哦。
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