晨起給肌膚一杯水
導讀:晨起給肌膚一杯水
最重要的是晨起第一杯水
經過一夜的休整,體內水量處於最低,需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽,以微有鹹味爲度,可以健腎固齒、清亮眼目,增加胃腸的蠕動,民間曾有“晨起喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸”的諺語。但應注意的是鹽量不宜過多,否則適得其反。晨起喝的第一杯水量可多些,根據各人的體重不同,飲水量應在300-500毫升不等,才能滿足機體的需要,尤其是那些早上不吃早飯便上班的人,喝一杯水就顯得尤爲重要。
皮膚缺水的表現當皮膚內的含水量保持在15~20%時,皮膚表面就光滑、嬌嫩,如嬰兒的肌膚一般;而當皮膚內的含水量由於各種原因少於10%時,皮膚首先出現的是乾澀的緊繃感,皮膚表面會有細小的脫屑,繼而會形成細小的皺紋,長期缺水的皮膚會乾裂且非常容易過敏。
造成皮膚缺水的原因
陽光——陽光的照射使周圍環境的溫度升高,爲了排泄體內的熱量,機體就會以出汗的方式來散熱,汗液的蒸發,雖然帶走了熱量,但這是以丟失皮膚內大量水分爲代價的。
自然風——尤其秋冬季寒冷乾燥的北風,如同抽水機一樣,會毫不留情地吹走皮膚內的水分。 人造風——室內的暖氣、空調、火爐等供暖設備所輸送的暖風,這也是最容易被我們忽視的一個因素。
保溼這個季節裏最不易護理的該是乾性敏感性皮膚,因爲這些皮膚更經不起秋風的肆虐,更易脫水。在美容院的護理中,清潔後一定要選擇最適合的去角質方法,去除多餘角質,但絕不可造成角質層的損壞。然後,再通過冷霧蒸汽把大量的水分補充給肌膚。絕不能熱蒸,那隻會使皮膚越來越幹,越來越敏感。然後使用可增厚表皮層的產品,不僅具有給皮膚建立水網保溼的功效,還含有活性因子,刺激末端神經分裂,使肌膚擁有再生功能。漸漸地使表皮層厚起來,面對外界的冷、熱變化及風吹、日曬等刺激時不再敏感。成都各大小美容院目前都不失時機地推出了秋日護膚項目,保溼更成了當務之急,諸如補水敷面、精油導入、面部按摩等都是一個“水”字當先,水汪汪的皮膚雖並非人人可得,但保住我們皮膚的水分不流失卻是秋季護膚的關鍵。在家裏的保養要與美 容院的相配合,效果纔會更快、更好。
關注保溼化妝品
凝露、爽膚水能起到很好的保溼效果,且不油膩,非常適合油性膚質的人使用;而羊毛脂等油性很強,一般適於乾性皮膚使用。再如一種植物脂,常被用於護脣及脣膏類產品,可鎖住水分,潤澤雙脣。油性皮膚的人應選擇一些植物油脂類產品,而中乾性皮膚的人則應選擇一些動物油脂類產品。這一類產品主要適於秋、冬季節使用,若在夏季使用,對於油性皮膚的人,可能會引起面瘡粉刺等皮膚問題。一些化妝品公司把天然泉水、礦物水製成爽膚水,直接噴或擦在臉上,起到補水的作用,但這一類產品需要結合含脂類的乳液、營養霜一起使用。皮膚一旦感到乾燥,就表明皮膚已經老化,因此單一性的保溼是不夠的,還要用一些含有VE、VC、動物蛋白質等營養物質的化妝品以修復皮膚真皮層的膠原纖維,使老化皮膚得到滋潤。
-
男士護膚的幾點經驗
導讀:皮膚的保養與護理並不是女人的事,男人也要對皮膚進行科學、合理的護理和保養,要做到:1.堅持按摩2.不要吸菸3.防曬防凍4.有條件就去美容院諮詢進行全面防護。說到皮膚的保養與護理,人們都認爲這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高...
-
日常臉部護理步驟 按步就班肌膚不鬧彆扭
導讀:日常臉部護理是愛美MM必不可少的美容功課,但是臉部護理還有更細緻的操作,具體的步驟有哪些呢?以下是日常臉部肌膚護理的一些基本步驟,供各位MM參考,姐妹們不妨看看哦!清晨1、清晨潔面喚醒肌膚第一步就是洗臉。每天早、晚各一次的清潔工作,可以溫和並徹底地卸除臉...
-
t區油兩頰幹是什麼膚質 t區油兩頰幹怎麼護膚
導讀:T區油兩頰幹怎麼護膚?下面來看看達人們的護膚祕招,趕緊來學習咯。很多MM的T區特別容易出油,但兩頰卻不會,這是什麼膚質,又該如何護膚呢?一起來T區油兩頰幹怎麼護膚。t區油兩頰幹是什麼膚質T區油兩頰幹其實就是混合性肌膚,主要爲額頭、鼻子和下巴出油多,毛孔也比其...
-
冬季怎樣護膚
導讀:冬天一到,很多人皮膚就會幹燥和瘙癢。其實,這不光是因爲季節的關係,還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了,穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣,既不易產生靜電,又起到塑身保暖...