水果美容護膚小竅門 天然又健康的護膚法
巧妙利用水果護膚,天然又健康,一起來學習水果美容護膚的小竅門,護出亮麗肌膚。
1、檸檬美容法
將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3—5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭,長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,令肌膚達到光彩照人的效果。
也可以取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞清1個,混合攪拌均勻,再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀,每晚洗臉後敷面形成面膜,20分鐘後取下,再用溫水洗淨,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
2、櫻桃美容法
櫻桃100克,冷開水1杯,櫻桃洗淨後去核,放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出飲用(可加適量白糖調味),此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
3、蘋果美容法
蘋果洗淨,去皮及核切小塊,菠菜洗淨切段備用,把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁,濾除果渣,倒入杯中,加檸檬汁、蜂蜜調勻即可,此汁可使皮膚白皙嫩滑。
4、葡萄美容法
新鮮葡萄100克,白糖適量,將葡萄洗淨去梗,用清潔紗布包紮後擠汁,取汁,加白糖調勻即成,一日分3次服完,此汁具有和中健胃,增進食慾的功效,適用於嬰兒食慾不振,厭食諸症,讓肌膚變得更好。
5、木瓜美容法
取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊,將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。
功效:潤膚養顏。
6、櫻桃汁
櫻桃80克,冷開水1杯,櫻桃洗淨後去核,放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出飲用(可加適量白糖調味),此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
這些水果都是美容護膚的佳品,掌握以上的護膚方法,養出天然美白肌。
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