夏季保養小常識大搜羅,不同膚質無懈可擊保養
導讀:夏天來了,炎熱的夏天不僅快速奪走我們身體的水分,還讓大太陽曬黑我們的皮膚,想要在夏天依然做個水噹噹的白雪公主嗎?本文夏季保養小常識大搜羅,教你不同膚質無懈可擊保養方法,一定要看嘍!
炎熱的夏季,肌膚水分大量流失,肌膚會處於極度缺水的狀態,因此,夏季保溼至關重要,而不同的膚質,都有自己的保溼小常識哦!
不同膚質夏季保養常識:
1、油性肌膚保溼重點
應先清潔臉部較乾燥的部位,用不含油脂的保溼啫喱,日常護理應減少過多的油脂,更應從內部建立起均衡能力,從而使肌膚油水達到平衡狀態。
保溼啫喱推薦:
2、乾性膚質保溼重點
鎖住水分是乾性膚質的護理重點,應用含有植物天然的滋潤及有保溼成分的乳液,可有效防止水分的流失。
植物天然滋潤保溼乳液推薦:
3、混合性肌膚的保溼重點
T字區泛油是混合性膚質的特徵,早晚潔面後應用清爽的保溼乳,T字區出油的話,應用吸油紙將油分吸走。
清爽保溼乳推薦:
4、敏感性肌膚保溼重點
易受環境的刺激而引發小丘疹,形成小紅絲,應避免用含有酒精成分的保溼產品,用面部噴霧噴曬全臉,拭乾後再用無香料成分的護膚品來保養肌膚。
夏天氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發爲主,所以用熱來除熱纔是比較好的夏季保養方法。
1、熱毛巾擦身
夏天,人的臉面和軀幹難免多汗,及時擦汗可促使皮膚透氣,但必須用熱毛巾,才能適應人體降溫節律。
2、洗熱水澡
夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺更熱,而熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,有利於機體排熱。
3、熱水洗腳
腳有第二心臟之稱,人的腳上分佈有全身的代表區和五臟六腑的反射點。
古人云:“睡前洗腳,勝似補藥。”夏季也不例外,當時雖然感覺有點熱,但事後反而會帶來涼意和舒適。
4、喝熱茶
冷飲只能暫時解暑,不能持久解熱、解渴,而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張,體溫反而明顯降低,這是簡便易行的絕妙良方。
另外,加強耐熱鍛鍊,提高體溫調節功能,熱適應能力增強,不但可增強體質,還可有效
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