牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力
孕婦食譜1.28W
牛奶燕麥粥有潤肺、補虛的功效,非常適合孕婦食用,下面給大家帶來牛奶燕麥粥的做法。
牛奶燕麥粥所需材料
原料:麥片
配料:牛奶,鹽,白糖
牛奶燕麥粥的做法
1、把麥片放入清水中浸泡半小時備用。
2、把麥片放入鍋裏,加水煮開,再用小火煮十五分鐘。
3、倒入牛奶,加鹽繼續煮十五分鐘,然後加入適量白糖攪拌均勻即可。
牛奶燕麥粥小貼士
麥片浸泡過後再煮,可省下不少時間。
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