孩子風熱感冒怎麼辦 食療勝於藥療
導讀:夏天孩子容易出現風熱感冒,那麼風熱感冒怎麼辦呢?別急,只要喝碗粥就可以幫助緩解哦!趕緊來看看吃什麼粥好。
孩子風熱感冒怎麼辦?別急着給孩子服藥,風熱感冒通過食療可很快得到緩解,下面小編給大家推薦幾款有效治療風熱感冒的粥。
孩子風熱感冒吃金銀花粥
材料:粳米,金銀花,淡豆豉
做法:將金銀花和淡豆豉加水煎取濃汁,去渣後,加入粳米熬成粥即可。
功效:金銀花有清熱解毒、疏風散熱的作用,可抑制感冒病毒,而淡豆豉與金銀花搭配則可有效治療風熱感冒,特別適合發熱、咽喉腫痛的風熱感冒。
孩子風熱感冒吃紅蘿蔔馬蹄粥
材料:紅蘿蔔,大米,馬蹄
做法:將紅蘿蔔和馬蹄切片,大米洗乾淨,加水,放入紅蘿蔔和馬蹄,小火熬成粥,加鹽調味即可。
功效:此粥有止咳、化痰、清熱消食的功效,適合於風熱感冒。
孩子風熱感冒吃綠豆竹葉粥
材料:綠豆,粳米,竹葉,金銀花,荷葉,冰糖
做法:將粳米和綠豆洗乾淨,浸泡脹,然後加水煮開,再將竹葉、金銀花和荷葉洗乾淨,與粥同煮至粘稠,最後,加冰糖調味即可。
功效:這款綠豆竹葉粥有清熱解毒的功效,對風熱感冒或病毒性感冒都有一定的療效。
孩子風熱感冒吃薄荷粥
材料:薄荷,粳米,冰糖
做法:將薄荷煎取汁液,將粳米加水煮,直至將煮成粥,倒入薄荷汁,加入冰糖煮至粘稠的粥即可。
功效:這款薄荷粥可促進發汗,有效治療風熱感冒引起的發熱,而且有護胃的作用。
孩子風熱感冒吃菊花粥
材料:菊花,粳米
做法:將菊花加水煎湯,然後放入粳米煮成粥即可。
功效:這款菊花粥有散風去熱、清肝明目的作用,可治療風熱感冒、目紅腫痛等。
孩子如果出現風熱感冒別急着亂吃藥,不妨試試上面的食療方法,效果很好哦!
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