寶寶正確的刷牙方法 維護牙齒健康
導讀:刷牙是保健牙齒的重要方法,今天小編分享寶寶正確的刷牙方法,一起來維護牙齒的健康吧。
刷牙是我們每天必須做的事情,可是寶寶刷牙的方法對了嗎?趕緊一起看看小編分享的寶寶正確刷牙方法吧。
寶寶多大開始刷牙?
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液迴圈的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
寶寶刷牙的正確方法:
1.使用前,將牙刷用溫水浸泡1~2分鐘,使刷毛變得柔軟。
2.寶寶使用牙刷時,頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時,先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然後再上下來回豎刷,清除牙縫裏的殘留物。橫刷時用力輕,豎刷時稍加力。
3.牙刷使用後,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部,並將水分儘量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯裏,或者放在通風有日光的地方,使它乾燥而殺菌。寶寶的牙刷要與大人牙刷分開放。
4.通常1個月更換一次牙刷,最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏,應交替使用,以避免產生耐藥性。
培養寶寶的刷牙習慣
1、每天堅持
在寶寶開始刷牙後,可以給寶寶一天的作息時間表中安排上刷牙這一項。堅持早晚各一遍。因爲是剛開始,時間可以給寶寶留得充裕一些。
2、循序漸進
教寶寶自己刷牙,不要指望一步到位,馬上全部學會。剛開始可以讓寶寶用牙刷和杯子,模仿成人的動作,讓寶寶對刷牙感興趣。幾周後,讓寶寶逐漸掌握上下轉動刷的動作要領,用清水刷。最後,再擠上牙膏,用牙刷從外到裏,有順序地刷。
3、鼓勵爲主
任何生活習慣的培養,都以正面引導的方式來進行,才能受到寶寶的愉快接納。2-3歲的寶寶喜歡模仿大人的各種活動,這正是讓寶寶學習一些基本生活技能的大好時機。成人可以鼓勵孩子模仿的願望,再加以必要的動作指導,寶寶會變得越來越能幹。
寶寶牙刷怎麼選:
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裏面的牙齒。
2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣纔不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因爲刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛鍊肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷,並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。
7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因爲舊的牙刷上可能藏有細菌。
寶寶刷牙要用正確的方法,也要選擇正確的牙膏喔,小編建議可以選擇含有氟化物的牙膏更能保護好牙齒喔!
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