呵護寶寶皮膚健康 過敏源要警惕
強光日曬所致的過敏
夏天紫外線非常強烈,如果沒有做好防曬工作,暴露於猛烈的紫外線下,頸面部、手臂、肩背部等外露的皮膚就會被曬傷,慢慢地,這部分的皮膚就會變得更敏感,從而出現過敏性皮炎,表現爲皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等。
對策:夏季出門做好防曬
紫外線比較強烈的時候,最好不要在太陽底下暴曬,如果要出門,一定要採取有效的防曬措施,像是撐傘、戴帽子、塗防曬霜等。
如果你的皮膚特別容易過敏,在選擇防曬霜時要多加註意,不然會因爲塗抹了防曬霜而造成皮膚過敏,可以先在手臂內側小範圍試用,如果沒有過敏現象在大面積使用。
通常情況下,防曬霜可以分成物理性和化學性兩種,前者在皮膚表面反射陽光,後者則通過過濾紫外線來保護皮膚。
如果你的皮膚經常過敏的話,最好是選擇物理性防曬霜,因爲物理防曬霜效果好同時無刺激,而化學防曬劑在使用的過程中不注意就會因烈性化學成分滲入肌膚而產生問題。
如何區分是物理性還是化學性呢:看到成分裏含有二氧化鈦或者氧化鋅等成分,那麼就是物理性防曬霜。並且,防曬霜的防曬係數跟效果不成正比,SPF數值高說明化學防曬劑的含量高,對皮膚的刺激也就越大,通常情況下選擇SPF15-25的防曬霜已足夠了。
從大太陽底下回來了以後,如果感覺皮膚紅、熱,可以包裹一些冰塊敷在皮膚上,來減少發熱的感覺,如果是嚴重曬傷,甚至起了紅色的疙瘩,最好是能夠去看一下醫生。
同時,對於出門時間也要把好關,每天上午十點至下午四點是紫外線最強的時段,這段時間最好是不要出去。
皮膚清潔問題所致的過敏
夏天溫度高、溼度大,汗液與皮脂的分泌及皮膚代謝產物增多,如果清理不徹底的話就會造成皮膚表面感染,出現毛囊炎、癤等皮膚問題。
對策:做好皮膚保溼工作
夏天皮脂分泌旺盛,所以一定要按時清潔皮膚:根據自己的膚質購買能化脂去污的洗面奶,不要使用鹼性過高或控油效果強大的洗面奶,要使用溫和無刺激的洗面奶。孩子不要使用洗面奶,用清水就可以了,洗澡時也不要每次都使用沐浴露。
如果皮膚經常過敏的話,因爲皮膚耐受性較差,最好不要進行蒸臉、去角質等皮膚護理,一定要適時補水。
蟲蟎等所致的過敏
夏天經常會出現暴雨與高溫天氣交替的現象,這種天氣特別適合蚊蟲、隱翅蟲等繁殖。
並且,空調裏也會有很多的病原體,有一些蟲體或病原菌內含有毒液,在叮咬了人體後,人體就會有中毒的現象。這些部位的皮膚會出現紅斑、丘疹等,會覺得非常癢,如果毒素太多還會造成全身過敏反應,嚴重的會導致死亡。
對策:注意防蚊除蟎
傍晚或夜間最好不要到草多的地方,到花草附近散步的時候,最好穿淺色的長袖衣褲,被一些蟲子叮咬時,要及時趕走它們,防止它們體內釋放出致使人過敏的物質。家裏要經常開窗通風,定期清洗空調的過濾網,要經常擦拭涼蓆,減少病原菌。
食物所致的過敏
除了海產品、蛋類、堅果類的食物會造成人過敏,在吃水果的時候也要多加註意,水果同樣會引起人體過敏,像是芒果、菠蘿、桃等,有些過敏體質的人吃了後同樣會出現過敏的情況。同時,吃水果前,一定要把水果洗乾淨,去除農藥、蟲卵或致病菌。
對策:吃水果要削皮
如果在吃了某個水果後出現了過敏反應,以後就要避免再次食用。另外,在食用水果前,一定要清洗乾淨。
-
兩歲寶寶晚餐準備注意事項
兩歲寶寶的牙齒會陸續長出來,這個階段寶寶的飲食可以考慮從牛奶等液體食品向混合型的食物轉變,不過在準備寶寶食譜的過程中也應該要注意考慮寶寶消化系統本身與大人間存在的不同,因此不論是準備早午餐食譜,還是兩歲寶寶晚餐食譜,都應該通過合理的方式製作可口的食物...
-
老年人早餐吃什麼以及注意事項
早餐吃什麼,這是很多人羣有時候會煩心的事情,因爲食物太多,花樣太多,選擇起來都不知道怎麼選擇了,對於年輕人吃什麼樣的早餐都行,對於老年人在吃早餐的時候就要慎重了,那麼,老年早餐吃什麼?老年人早餐注意事項?接下來爲您詳細的介紹一下。老年早餐吃什麼?蘋果綠天然養...
-
5大良方預防妊娠高血壓
1、定時做產前檢查這是及早發現妊高徵的最好方法。每一次檢查醫生都會測量血壓、驗尿及稱體重,並檢查腿部水腫現象。這些均是判別妊高徵的重要指標,如有異常醫生會馬上發現,及早採取對症治療,使病情得到控制,不致發展得很嚴重。2、合理安排孕期飲食妊高徵與營養因素...
-
胃腸感冒能不能吃蒜
患者患有胃腸感冒的時候是不可以生吃大蒜的,但是可以吃熟的,因爲生吃大蒜會對腸胃功能產生刺激。大蒜具有抗菌消炎,增加身體抵抗力的作用,患者在患病期間少吃刺激性辛辣的食物。患者吃蒜的時候要適當食用,不可以食用過多,如果食用過多,很容易出現腹瀉,腹脹以及腹痛等症...