手指粗細看健康手掌厚薄知疾病
眼睛、鼻子、嘴脣、牙齒、舌頭……都會透露疾病信息
手的溫度:手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手總是溫暖的,而如果手心偏熱、出汗或者手冰冷,則都是氣血不足。
手指粗細:如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足。
手掌厚薄:手掌厚而有力,富有彈性,一般爲氣血充沛,體質強壯;如果手掌厚而無力,彈性差,多爲精力欠佳,疲勞乏力。手掌軟細薄而無力,多精力衰退,體弱多病。
指甲小月牙兒:人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”,正常情況下,除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形,說明人體內寒氣重、氣血不足。
指甲形狀推測疾病:
甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面,因爲甲形多與先天性的遺傳因素有關,所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。
長形:指甲偏長的人,性格比較溫和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因爲先天的體質比較偏弱,免疫系統較差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃腸炎,以及腦部、胸部的疾病。
短形:指甲偏短的人,屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裏面了,則比較容易發生神經痛、風溼等疾病。
方形:這類指甲的長度與寬度相接近,指甲接近正方形,這類人的體質比較差,往往屬於無力型,雖然沒有什麼明顯的大病,但是很容易成爲很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲,應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。
健康的指甲比較平滑,沒有凸起或凹陷條紋。它們的顏色和密度均勻,一般比皮膚略紅一些,呈現出輕度紅潤。另外,指甲上要沒有斑點或變色情況。位於甲蓋底部的半月形甲弧和健康與否沒有關係。
日常生活中,我們有很多不良的生活習慣,日積月累必定危害身體的健康。不要以爲這些小習慣不值得一提,保健養生要從生活細節着手。
指甲的紋理推測疾病
指甲凹變,指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出,指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下,組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
豎紋:
指甲表面不夠光滑,出現一條條的直紋,一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養,隨着病情的發展指甲會變得高低不平,甚至會裂開。
橫紋:
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講,當指甲上有橫紋出現時,體內必然已經出現一些病變。一般而言,開始的時候橫紋只在指甲的最下端,隨着指甲的生長,逐漸向上移動,也就預示着離發病時間越來越近了。
斑點:
指甲上有少量白點,通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多,可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點,則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心,輕者只是操勞過度、營養不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
日常生活中,我們有很多不良的生活習慣,日積月累必定危害身體的健康。不要以爲這些小習慣不值得一提,保健養生要從生活細節着手。
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