爲什麼越來越不想說話
爲什麼越來越不想說話,在我們的日常生活中,隨着年齡的變化,我們也開始變得不再像小時候一樣東說一句,西說一句,而且有時候在很多人面前會顯得特別拘束,一起來看看爲什麼越來越不想說話
爲什麼越來越不想說話1
越來越不愛說話可能是某種心理疾病的表現,也可能是成長過程的煩惱兩種情況。心理疾病表現爲抑鬱症,它主要臨牀特徵是顯著而持久的心境低落,是心境障礙的重要的類型。實際臨牀中可處於與其處境不相稱的心境低落,從悶悶不樂到不願說話,到悲痛欲絕、自卑抑鬱,甚至悲觀厭世。因此可以嘗試去精神科掛號評估自己是否處於抑鬱症狀態,及時就醫遵治療,在實際生活中可積極參與投身自己愛好的體育活動和娛樂活動。因爲在參與活動中能可以增加與人交流的機會,減少避免自己獨處。成長過程的煩惱也有可能自己處於青春期等特殊人生階段,有自己獨立的思考能力和私人空間,或對自己的經歷、處事或者思考方式做反思,這一段時間表現可能是相對來講不那麼願意向外界表達,這個階段持續時間不會太久,所以建議可以嘗試自己寫日記等方式記錄抒發自己的情緒,及時與自己的`朋友家人溝通交流早日度過這個階段。
不想說話可能是性格內向、應激因素影響引起的,也可能是患抑鬱症、孤獨症等疾病造成的。
1.性格內向
性格內向的人缺乏與別人交流、溝通的技巧,在人羣中變得非常沉默,久而久之會變得比較孤僻,不願意在社交場合說話。
2.應激因素
人際關係差,生活、工作壓力大等,遇到使自己痛苦的事情或遭遇挫折後,無人可傾訴,再加上內心不願意面對,常不想說話。
3.抑鬱症
抑鬱症患者情緒低落,輕則悶悶不樂、鬱鬱寡歡,重則痛不欲生、悲觀絕望,有自殺傾向。這類患者即使內心痛苦,也不願意他人溝通、交流。隨着病情加重,會變得越來越沉默寡言。
4.孤獨症
受遺傳因素影響、先天發育不良,後天大腦發育關鍵期接觸不良環境影響等,可能會出現孤獨症。如屬於冷漠型孤獨症,患兒缺乏他人交往的興趣,缺乏正常交往方式和技巧,不會主動發起社交,還可能存在語言交流障礙,不會主動與人說話。
爲什麼越來越不想說話2
變得越來越不想說話了,往往是因爲情緒的抑鬱所造成的,這種情況最常見於抑鬱綜合症。 抑鬱綜合症可以引起越來越不想說話這種症狀,也可以出現其他的很多症狀。抑鬱綜合症是常見於抑鬱症、器質性抑鬱障礙等多種精神障礙之中的一種常見的症狀。這種症狀患者不僅會出現情緒的低落,而且會出現意志活動的減退。 人在意志活動減退的時候,會出現顯著而持久的抑制,可以表現爲活動的`減少、行爲的緩慢以及不願參加社會活動、不願意與人交往,迴避親友、迴避社交。患者常常閉門獨居,也不喜歡打扮自己,嚴重的時候甚至蓬頭垢面、不修邊幅。
越來越不愛說話,一般來說,大概有兩種情況。一個可能是某種疾病的一種表現,第二個也可能是成長中的煩惱。這時應該儘快去精神科就診,接受專業的評估和診斷。
人在成長過程中有一段時間可能會表現對自己的經歷、處事或者思考方式做反思,這一段時間表現可能是相對來講不那麼願意向外界表達,這種狀態持續的時間通常應該不會特別長。還有一種情況爲抑鬱症,抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑鬱,甚至悲觀厭世。可有自殺企圖或行爲,嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
日常生活中,患者應注意尋找適合自己的戶外活動,或者是有興趣的體育鍛煉。適度鍛鍊能增加與朋友溝通的機會。儘量少獨處,多參加親朋好友的活動。
爲什麼越來越不想說話3
第一,心被傷透,選擇沉默寡言
有人說,所有的隱藏,不過是一種自我保護罷了。
深以爲然。
一個人“榮辱不驚”的背後,興許滿滿的,都是傷痕。
女人剛結婚那些年,男人長期在外打拼,家裏都靠她一個人操持。
後來,男人在外的生意有了起色,生活總算苦盡甘來,可男人卻連家都不願意回了。
最讓女人心寒的,是自己生病需要動手術,手術前男人只是匆匆趕到醫院簽了個字,然後人就沒影了。
手術後在醫院半個多月,都是女兒陪在身邊,男人一次也沒出現過,甚至連電話都沒打過一個。
之後,她就變得沉默,對男人的一切都不放在心上。
張小嫺說:“沉默是無法掩飾的失落 。”
世間最深的傷害,往往來自最親近的人,他們的一刀扎的會比別人更深一點,因爲他們更瞭解你。
暖一顆心要很多年,而涼一顆心只需一瞬間。
再濃的情,再熱的.心,一旦淡了冷了,也就什麼都不想說了。
第二,不再信任,心裏話不敢對任何人說
人爲什麼越長大越沉默,越來越不愛與人交談?
有人這樣回答:
“因爲越長大越明白,有的人無話可說,有的人不知和誰說。”
的確,太多的經歷在告訴我們,衆多表象的背後,隱藏的是誰都無法承受的危險。
當自己向別人訴苦的時候,別人只是講一些大道理安慰你,也許在背後,會把你的痛苦當成談資嘲笑你。
人與人之間,建立信任需要數年,失去信任只需瞬間。
每一個沉默背後,其實都是一顆慢慢變冷的心。
有人說,人心難測,世事難料,這世間沒有多少人,真正願意別人過得比自己好。
的確,當你經歷得多了,就會明白,有的時候傾訴了不一定會得到別人的寬慰和同情,甚至對方還可能幸災樂禍。
所以,學會一個人默默承受,纔是理智的做法。
第三,生活壓力太大,習慣了默默承受
沉默,是一個人最大的哭聲。
當一個人活得很累的時候,就會沉默。
因爲不管說什麼,都沒有人懂,倒不如不說。
曾經,下班的時候,興沖沖地往家裏趕;
後來,下班了依舊在辦公室坐一小會,整理一下凌亂的心情;到了家門口,再在車裏長舒一口氣。
是啊,身邊的親人會牽掛你,但不會懂你;
同事不過是臨時搭檔,心眼裏,誰都瞧不起誰;
愛人曾經恩恩愛愛,後來更多的是埋怨指責。
周國平也曾說過:
“在最深重的苦難中,沒有呻吟,沒有哭泣,沉默是絕望者最後的尊嚴。”
人之所以沉默,是被生活抹去了棱角,是對世界的一種妥協。
第四,看透了人生,明白了多說無益
曾看過這樣一句話:
“如果有一天,你變得越來越沉默寡言,這意味着你看淡了很多事,看清了很多人,你變得越來越成熟了。”
是啊,一個人變得沉默、無話可說,更多的是因爲看透了人情世故、世態炎涼。
這世間,沒人在乎你怎樣在深夜痛哭,也沒人在乎你要輾轉反側的要熬幾個秋。
等你明白了這個道理,便不會四處訴說以求寬慰。
魯迅先生曾說:“當我沉默的時候,我覺得很充實,當我開口說話的時候,就感覺到空虛。”
一個人看慣了了人生的大風大浪,潮起潮落,就不願過多說話,也不喜歡話多的人。
生命苦短,你越來越沉默,不過是明白了,很多事情並沒有自己想象中的那麼重要。
於是,你喜歡上了安靜,只想在命運的軌跡裏,順其自然,對得起自己。
藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說:“放下自己的念想,把物質世界通通去除,把自己的身體念想通通放下,放下的也是執念,這時便能看到未曾看到的一狀態,這便是修行。”
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