缺少維生素C會出現多種不適,來點維C軟糖補補吧
導讀:人體各系統機能正常運作需要有各種營養元素的支持,維生素C正是人體所需的重要營養元素之一。當缺乏維生素C的時候,人可能會出現各種各樣的不適,比如出現睏倦無力等,那麼缺乏維生素C還會出現什麼症狀呢?
維生素C是人體必需的物質,無論是大人小孩,缺乏維生素C對人體都會有很大的影響。那麼接下來就讓小編來給大家介紹一下,缺乏維生素C都會有哪些症狀吧!
一、缺乏維生素C會出現這幾種症狀
症狀1:有出血
皮膚容易在受碰撞或受壓之後出現瘀斑,隨着病情發展,可能會有毛囊周圍角化和出血,牙齦也會經常腫脹出血,偶爾會出現消化道出血等症狀。
症狀2:骨骼問題
缺少維生素C容易導致骨基質形成障礙,鈣質容易沉着堆積無法形成骨組織,非常容易就骨折,還會導致骨萎縮等情況。
症狀3:免疫力降低
維生素C和白細胞之間有着重要的聯繫,當缺乏維生素C的時候,會降低白細胞的趨化性和殺菌功能,減少免疫抗體的合成,很容易被細菌和病毒感染,則容易得病。
症狀4:其餘症狀
在缺乏維生素C的初期並沒有什麼症狀,之後會出現臉色蒼白、身體經常會感覺疲倦,渾身沒有力氣,食慾不強,情緒比較抑鬱等。
在飲食上可以多吃富含維生素C的水果,如獼猴桃、橘子、橙子等,但可能有時候太忙了而忘了吃水果,或不怎麼喜歡那水果的口感,這時候可以用別的方法補充足夠的維生素C,有一款維C軟糖正好能幫忙。
二、維C軟糖美味健康,還可補充維C
提到軟糖,可能你還是覺得既然是糖,那肯定含糖量較高,還能保持健康嗎?普通的糖可能會有這個煩惱,但維C軟糖是一種營養軟糖,零添加蔗糖,是“吃”進去的健康。
維C軟糖有着真材實料的營養,添加巴西進口針葉櫻桃濃縮汁,每一粒維C軟糖含有20mg維生素C,滿滿的維C力量。軟糖Q彈十足,充滿針葉櫻桃果香,口感酸甜開胃,讓你吃一粒又一粒,感覺停不下來。維C軟糖有兩款,一款給成人準備的,另外一款則給小孩子準備的。成人補充足夠的維C有助於維持皮膚和粘膜健康,還有助於維持骨骼、牙齦的健康,小孩補充足夠的維C有助於維持骨骼、牙齦的健康,而且有助於增強孩子免疫力,遠離感冒和流感。補充充足維C,不怕孩子挑食不吃蔬菜和水果。
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