鄧X分享15天瘦10斤要訣:每天兩頓運動1小時
導讀:鄧X在微博上公佈了一組自己運動後大汗淋漓的照片,並分享出15天瘦10斤的要訣。
本來就不胖的鄧X卻還一直堅持健身,他在微博上大方分享出15天瘦10斤的方法。
鄧X15天瘦10斤要訣:
在4月25日,鄧X在微博上曬出一組自拍的照片,其中有一張照片裏他大汗淋漓,下巴尖得很明顯,這很明顯就是鄧X運動後的自拍照片。
大家從照片裏可以明顯看出鄧X真的瘦了哦,雖然以往的他也並不胖,如今的鄧X卻真的是瘦下來了,他的減肥方法是什麼?對於自己的減肥方法,鄧X可是沒有隱埋:“每天兩頓,晚餐不吃,少油少鹽,儘量水煮,蔬菜雞肉蝦爲主,每天運動一小時,15天,10斤,拿走不謝。”
鄧X的減肥方法就是少吃多運動,少吃含油量和含鹽量高的食物,儘量水煮爲主,同時最主要的是要運動,每天運動足夠1小時,如此堅持15天,鄧X說減掉10斤完全沒有問題。對於瘦下的鄧X,網友還是不忘記各種調侃“你的醜不是因爲胖”、“你臉上斑斑點點是痘痘嗎。”,但都可以看出大家對於鄧X各種愛。
鄧X愛運動有可能是受到了孫X有影響,大家都知道孫X是一位運動狂人,在微博上經常曬出自己的運動照片,所以鄧X這麼愛運動有網友稱是在媳婦的影響下。
鄧X的減肥方法適合大衆,其實明星減肥的方法大體如此:少吃多動,並且堅持下來!所以各位靚粉們,想擁有苗條的身材一定要有顆堅持下去的心!
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