訂製喝蜂蜜水7天瘦6斤之食譜
導讀:1、南瓜蜂蜜將一大杯南瓜汁與蜂蜜混合,每天晚上喝2-3次,或者是將南瓜汁與蜂蜜水混合飲用,便能夠起到很好的減肥效果。(圖片ID:10701587,蜂蜜瘦身)2、芹菜蜂蜜將芹菜清洗乾淨,切成小段,榨汁,榨出的芹菜汁加入適量的蜂蜜,每次吃飯以前喝一點,可以有效減肥。3、酸奶蜂蜜早晨起牀後的第一件事最好喝上一杯淡淡的蜂蜜水,以給身體補充水分滋潤腸胃,加速新陳代……
1、南瓜蜂蜜
將一大杯南瓜汁與蜂蜜混合,每天晚上喝2-3次,或者是將南瓜汁與蜂蜜水混合飲用,便能夠起到很好的減肥效果。
2、芹菜蜂蜜
將芹菜清洗乾淨,切成小段,榨汁,榨出的芹菜汁加入適量的蜂蜜,每次吃飯以前喝一點,可以有效減肥。
3、酸奶蜂蜜
早晨起牀後的第一件事最好喝上一杯淡淡的蜂蜜水,以給身體補充水分滋潤腸胃,加速新陳代謝,在早餐過後,再喝上一杯酸奶,但要注意酸奶的溫度不要太涼,避免飲用後引起腹瀉和疼痛。
4、生薑蜂蜜
生薑蜂蜜是一種男女老少都適合飲用的飲品,準備姜用兩片,用刀弄成糊糊,然後把姜糊放入杯子裏,用200毫克溫熱水衝開,最後在薑湯里加入一勺蜂蜜攪拌均勻,然後開喝。連續喝兩個月,體重可減輕約十公斤。
-
越吃越瘦的減肥零食 蜂蜜排毒又美膚
導讀:想減肥又想吃零食?有什麼零食是可以幫助燃脂,吃多了也不怕胖的嗎?下面就來看看越吃越瘦的減肥零食有哪些!對於吃貨們來說,零食是不能少的,以下這些越吃越瘦的減肥零食就最適合愛吃的妹紙啦。一、核桃:提升腦活力高壓高強度的腦力工作,當然要吃一些補腦的食品了,核桃...
-
秋冬季節減肥 蜂蜜能幫你
導讀:蜂蜜除了是一種很好的護膚品以外,還是一種很有效的減肥用品,我們來看看用蜂蜜怎麼來減肥吧!蜂蜜是一個好東西,既可以滋潤皮膚又可以潤腸通便,另外還可以減肥哦!尤其是在這種天氣乾燥的秋冬季節,今天小編給你推薦一款蜂蜜減肥斷食餐,讓你在不影響日常生活節奏的前提...
-
蜂蜜減肥法原理 蜂蜜減肥功效全解
導讀:蜂蜜減肥是一種流行的減肥方法,那蜂蜜減肥法的原理是什麼?是怎樣達到減肥的效果。蜂蜜是一種很好的美容瘦身食物,對減肥很有幫助,下面我們就來探討下蜂蜜減肥法的原理。蜂蜜減肥原理蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內停留下的廢物排出體外,使全身的...
-
蜂蜜醋可以減肥嗎 蜂蜜醋減肥的方法
導讀:蜂蜜醋可以減肥嗎?不少人爲此感到疑問,今天本站Reiko就跟大家介紹下。現在蜂蜜醋減肥法已經在網上瘋傳,但是仍有大多數網友對此不是很瞭解,那麼蜂蜜醋可以減肥嗎?下面我們一起來了解了解。蜂蜜醋可以減肥嗎?蜂蜜醋是可以減肥的。雖然說蜂蜜+白醋具有減肥的效果,但...