瘦人豐胸的最好方法 一起get√
在這個視覺當道的時代,越來越多人開始注重自己的外表,保持身材之餘還要胸部豐滿,到底應該怎麼做呢?下面一起來看一下關於瘦人豐胸的最好方法吧。
(圖片id:26251952,瘦人豐胸的最好方法)瘦人豐胸的最好方法一:抓緊豐胸期
一般來說,在月經來的第11、12、13這三天裏是豐胸事半功倍的好時機。此時則需要自己在家多做胸部按摩和多吃有豐胸功效的食物。因爲在這段時機裏影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會連續24小時等量分泌,從而激發乳房脂肪的增厚。
瘦人豐胸的最好方法二:青木瓜豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,其含有豐富的木瓜酵素和維生素A,可以有效刺激女性荷爾蒙分泌,加上木瓜酵素還可分解蛋白質,搭配肉類食用,豐胸效果倍佳。青木瓜豐胸的做法是首先將青木瓜去皮、去籽、切塊;排骨切塊,用熱水燙一下去腥。然後在鍋中加水煮滾,下入排骨、木瓜、蔥、姜和料酒,用小火燉煮3小時,撒鹽調味即可。
瘦人豐胸的最好方法三:呼吸豐胸
呼吸豐胸不僅可以有效緩解疲勞,還能達到意想不到的豐胸效果。其呼吸豐胸的做法是首先盤腿端坐、雙腳併攏,然後上半身儘可能向上伸展,兩臂同時向上伸直,充分擴展胸廓後,上半身傾至最大限度,屏住呼吸。等到憋不住氣的時候,便邊用嘴吐氣,邊擡起上半身。最後起身呼吸5次後,稍做調整,重複動作5-0次即可。
瘦人豐胸的最好方法四:沐浴豐胸
沐浴豐胸曾是曾寶儀的豐胸方法之一,通過短時間的低溫刺激,能夠有效改善乳腺組織的營養,提高張力,促其生長。加上水對胸部的衝擊具有按摩作用,長期還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。其做法是沐浴的時候,用花灑將溫水或冷水交替,由下往上衝洗乳房,洗完後趁着身體微熱,趕緊塗上豐胸精油或乳液,按摩胸部。
瘦人豐胸的最好方法五:運動豐胸
在運動豐胸中,最適合女生在家豐胸的運動就是俯臥撐了。雖然俯臥撐本身並不能使乳房增大,但通過長期的鍛鍊卻能讓乳房下胸肌增長,增加彈性之餘,還能使乳房突出,看起來更加豐滿。
以上就是瘦人豐胸最好方法的全部內容了。
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