預防前胸和背部的長痘痘的要點
導讀:首先,注重清潔!其次,注意飲食!最後,就是要考慮工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足
夏天來到到,漂亮的衣衫總是能夠顯出女子獨特的魅力和誘人的線條。然而,如果背上和前胸不小心冒出痘痘,那可是一件讓人煩心的事情。這不僅讓講究“面子”的MM無法忍受,還讓辛苦買來的衣裳無法得到完美的體現。更過分的是,背上和前胸的痘痘還有可能導致皮膚髮炎,出現紅腫,甚致可怕的膿包也會爬上身體。
背部痘痘治療重在“防”,後在“治”,要適時的將背部痘痘扼殺在萌芽狀態,讓它永無出頭之日。現在,就讓我們一起找出真凶,瞭解對付它的技巧和辦法。
大家都知道,除了臉部以外,背部是身體中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特別是隨著年齡的增長,面板新陳代謝能力會逐步下降,非常容易造成毛孔堵塞等等面板問題。加之,夏天面板出油、出汗分外厲害,堵塞毛囊就再正常不過了。如此一來,痘痘就會毫不留情地茁壯了。針對這種情況,我們要牢牢記住以下三點。
首先,注重清潔!每天沐浴當然是必不可少的,不過,我們還應該像清洗面部一樣,加強深層清潔,去除角質,進而再滋潤。另一方面,背部是手不能全部夠到的地方,自己想做徹底清潔並非那麼容易。在這裡,建議MM可以一週去一次美容院,做全套的背部護理。在做護理時,選擇以按摩為主的舒緩型護理、美白護理,以及以礦泥為主要成分的消炎去痘護理。當然,如果在太陽下呆的時間過長的話,還建議適當的去做個背部晒後修護體膜,修護晒傷的細胞,防止面板變黑。
其次,注意飲食!如今,火鍋店、海鮮館和川菜館又火起來了,在飽口福的同時,一定要抵擋住痘痘的侵襲噢!因為,進食大量過辣、熱性、油炸類的食物極易引起皮脂腺功能亢進,進而引發青春痘。容易長痘痘的MM一定要注意嘍,忌嘴肯定是第一位的,而且在平時還要多吃蛋白質豐富的食品,及時補充蔬菜和水果,但菠蘿、荔枝、芒果要少吃,每日服用適量維生素A、C、E、D和鋅以及乳酸菌等。
最後,就是要考慮工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足,這些都是痘痘的誘發因素。如較長時間沒有改善,這些小問題就會使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,所以“痘痘族”要注意了,良好的生活習慣對預防痘痘非常重要的。同時,保持樂觀愉悅的心情、保持床上用品的清潔也是非常必要的。
如果是因為月經期間一些內分泌變化而出現痘痘。這就需要用些調整內分泌的藥物了。
以上方法還無法控制痘痘的話,建議服用中藥來調理身體,最終將痘痘趕跑。祝每個人都能擁有健康美麗的青春。
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