如何預防妊娠斑
導讀:如何預防妊娠斑:減少陽光照射、正確沐浴、控制體重、補充維生素、面板按摩、多吃番茄等
妊娠斑是怎樣產生的呢?妊娠斑是由於孕期內分泌的變化,引起某些部位面板的色素沉著。產後會慢慢減輕或消失。日光的照射會加重妊娠斑的顏色,因此,孕期應注意避免日光的直射。可選用對面板刺激少的護膚品,不宜濃妝豔抹。
妊娠紋是由於孕期腹部、乳房、大腿等部位比懷孕前明顯增大,導致這些部位面板變薄、彈力纖維斷裂,露出了皮下血管的顏色所形成。一般發生在孕中、晚期。是一種生理變化,一經出現,不能消褪,但不損害健康。
注意以下方面會對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助:
懷孕前注意面板護理和體育運動,良好的面板彈性基礎將有利於承受孕期的變化;懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10-12千克;從懷孕開始,沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂; 沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進區域性血液迴圈。
懷孕是件很幸福的事情,但隨著內分泌的變化,約有70%的準媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色“蝴蝶”,很影響容顏。不過,專家提醒新媽媽們不必太擔心,妊娠斑是可防可治的。
絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,原有的黑痣顏色也多加深;部分孕婦在妊娠4個月後,臉上出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,這就是孕期妊娠斑。妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使面板中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下,妊娠斑應該在生產後3-6個月消失。
但愛美之心人皆有之,孕婦也不例外,雖然妊娠斑以後會消失,但在懷孕期間還是破壞了美的感覺,影響好心情。下面我們介紹幾種緩解妊娠斑的方法,準媽媽可以試試。
減少陽光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,塗防晒霜(比通常厚一點),避免陽光直射面板表層。
控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般不要超過10-12千克。
正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進患部的血液迴圈,沐浴後塗上保護油脂。此法還有預防作用,可在妊娠斑未長出之前使用。
補充維生素:孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
面板按摩:對面板進行適當的按摩,增加面板的彈性,因為良好的面板彈性有利於承受孕期的變化。
多吃番茄:番茄祛斑在於它富含番茄紅素和維生素C,它們是天然的抗氧化物質,經常吃一些有助於祛斑養顏。
-
怎樣去除臉上的晒斑 最佳去晒斑方法大全
導讀:臉上有晒斑怎麼辦泥?怎樣去除臉上的晒斑,小編為你支招。夏天已經過去了,但臉上開始逐漸出現晒斑,下面小編就來教大家怎樣去除臉上的晒斑,趕緊來瞧一瞧吧!晒斑形成的原因:陽光造成的光老化日光紫外線過度照射,即陽光造成的面板老化。或者而是因為長期使用含金屬成分...
-
最安全有效的美白祛斑祕方
導讀:想擁有白皙漂亮的臉蛋,在做好美容護膚的同時還要注重健康,接下來就教各位MM最有效最健康的美白祛斑祕方。美白祛斑的方法很多,但是這些祕方是最有效的呢,大家快來試試吧!祕方一:檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻後放入瓶封存,3日後啟用,每天早晚用少許衝...
-
最好的祛斑方法 美白+淡斑雙管齊下更靠譜
導讀:一白遮三醜,不但要白,還得要潔白無瑕,臉上長斑可就毀了一切,想要祛掉斑點,不做“斑長”,趕緊來試試最好的祛斑方法。好不容易熬過了夏季,肌膚受到一整個夏季紫外線的薰陶,如今開始出現斑點,我們要如何對付這些斑點呢?慢慢來,本站小編Susan來為大家揭曉。長斑的原因1、...
-
2019祛斑產品排行榜10強 讓肌膚重回baby時期
導讀:臉上有斑點無疑給白淨的臉蛋帶來了影響,用什麼祛斑產品效果最好?看下2015祛斑產品排行榜10強推薦。祛斑產品是MM祛斑的首選產品,2015祛斑產品排行榜10強,還原淨白美肌。1、舒友閣美白祛斑霜上榜理由:該產品採用超低溫冷凍技術,提取熊果苷中的美白活性成分,深入作...