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  • 冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

    冬季滋補養生湯推薦玉米馬蹄燉文昌雞湯

    提要:冬季要滋補,玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡,但不失營養,非常適合冬季食用。本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法,有興趣的朋友不妨試試。玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料原料:文昌雞,馬蹄,玉米,紅棗,枸杞,芹菜葉配料:鹽,雞精,姜(圖片id:381578...

  • 滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法

    提要:秋天天氣雖涼爽,但也是非常乾燥的,秋季的飲食應以清熱潤燥為主,蓮藕豬手湯是不錯的選擇,而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節,做成一款蓮藕豬手湯,非常的滋補,一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材...

  • 秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法

    秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法

    提要:雞肉粥的營養很豐富,非常適合寶寶秋季滋補食用,各媽咪不妨做給寶寶吃。下面為大家帶來雞肉粥的做法,有興趣的不妨來看看。雞肉粥所需材料原料:雞胸肉,大米配料:姜,鹽雞肉粥的做法1、把雞肉洗乾淨,切成細絲,加入鹽和香油拌...

  • 五款冬季滋補湯大全推薦

    五款冬季滋補湯大全推薦

    提要:冬季喝些湯能潤燥滋潤面板,可是冬季應該煲什麼滋補湯好呢。冬季是個進補的季節,其中湯水就是很好的選擇來了解以下的五種滋補湯譜的做法吧。冬季滋補湯大全雪耳雞湯材料:雞500g、雪耳幹40g、蜜棗50g、姜5g做法1、把...

  • 無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥

    無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥

    提要:秋天的天氣是非常乾燥的,要想輕鬆度過秋季,不妨多喝無花果劍花豬骨湯,滋潤極了。下面帶來無花果劍花豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起跟著下面的做法做來試試吧!無花果劍花豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:無花果,劍花,陳皮配料...

  • 最佳養生季節:6種冬季滋補湯做法

    最佳養生季節:6種冬季滋補湯做法

    提要:冬季是一年四季中最佳養生季節,冬季養生當然從喝湯開始了。冬季喝養生滋補天,具有防病治病、保健強身、延年益壽等功效,那麼冬季應該喝哪些養生滋補湯呢?下面讓小編為大家介紹一下。黃瓜皮蛋湯黃瓜皮蛋湯所需材料原料...

  • 教你做秋季滋補家常菜——清炒山藥片

    教你做秋季滋補家常菜——清炒山藥片

    提要:山藥具有非常高的營養價值,特別是在秋季,不妨多吃山藥,對四肢無力、食慾不振有很好的療效,清炒山藥片推薦給你。本文帶來清炒山藥片的做法,有興趣的朋友不妨來試試,清炒山藥片還有瘦身的做法哦!清炒山藥片所需材料原料:山...

  • 冬蟲夏草如何吃最滋補 冬蟲夏草煲湯做法大全

    冬蟲夏草如何吃最滋補 冬蟲夏草煲湯做法大全

    提要:冬蟲夏草有著非常好的保健功效,如何用冬蟲夏草來煲湯呢?一起來學習一下冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草用來煲湯,不但美味,而且有很高的藥用價值,下面就給大這介紹冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草做法大全之花膠蟲草雞...

  • 滋補養肺鮮百合湯的做法大全

    滋補養肺鮮百合湯的做法大全

    提要:夏日炎炎,來一碗滋心潤肺的甜品是必需的,鮮百合湯就是不錯的選擇。百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對面板細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用,特別是油性面板的人多吃百合對面板特別好。這次給大家介紹鮮百...

  • 蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    蟲草花烏雞湯 補腎養肺滋補靚湯

    提要:蟲草花的營養價值非常高,是滋補的藥材,冬季不妨用蟲草花煲烏雞,不但美味,而且保健功效一流,一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效,是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料...

  • 滋補的好選擇——龍眼肉粥

    滋補的好選擇——龍眼肉粥

    提要:龍眼的營養如此豐富,做成龍眼肉不但美味,而且滋補功效非常好,任何人都適合吃。龍眼肉粥的做法很簡單,下面就來教大家做美味的龍眼肉粥,想吃的朋友,現在就一起動手做吧!龍眼肉粥所需材料原料:龍眼肉,粳米,大棗配料:白糖龍眼肉...

  • 冬季可以吃哪些甜品 冬季滋補甜品

    冬季可以吃哪些甜品 冬季滋補甜品

    提要:在冬季吃滋補甜品,可以補充營養,還能潤膚美顏,冬季吃什麼甜品好呢。冬天氣候乾燥,適合吃些甜品可以為身體帶來滋潤,下面為你介紹五種適合冬季滋補的甜品。冬季滋補甜品銀耳梨湯材料:銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合...

  • 蟲草無花果煲排骨 平民滋補佳品

    蟲草無花果煲排骨 平民滋補佳品

    提要:蟲草花與無花果含有豐富的營養,蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富,不寒不燥,有潤肺養肝的功效,特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料:排骨,蟲草花,無花果,枸杞配料:鹽,姜蟲草無花果...

  • 清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...

  • 滋補養顏 霸王花龍骨煲雪耳做法

    滋補養顏 霸王花龍骨煲雪耳做法

    提要:霸王花龍骨煲雪耳具有滋補養顏,清暑解熱的功效,今天小編分享它的做法,一起來看看吧。霸王花的鮮品和幹品都可以入湯,很適合秋冬季。下面小編分享霸王花龍骨煲雪耳做法。(圖片id:35070989,霸王花龍骨煲雪耳)材料:霸王花幹品...

  • 孕婦冬季養生食譜溫胃又滋補

    孕婦冬季養生食譜溫胃又滋補

    提要:孕婦冬季需注意養生,營養滋補的飲食才能保證胎兒的健康發育,一起來看看孕婦冬季養生食譜。在冬天,孕媽也不可以忽視養生,下面幾款養生食譜非常適合孕媽們食用,吃貨的你,怎可錯過呢?孕婦冬季養生食譜推薦:醋蛋止嘔湯原料:雞...

  • 冬季滋補湯美味百合鯽魚湯

    冬季滋補湯美味百合鯽魚湯

    提要:百合鯽魚湯,在冬季很適合滋補,而且美味,不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降,在冬季喝最用效,想喝的就跟著一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料:鯽魚1條,百合適量配料:鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去...

  • 秋季滋補湯:白蘿蔔魷魚乾湯

    秋季滋補湯:白蘿蔔魷魚乾湯

    提要:白蘿蔔的家常做法很多,用來煲湯就挺不錯的,不知道大家有沒試過喝白蘿蔔魷魚乾湯呢?沒試過的話就一起來了解下。秋季養生不知喝什麼湯?那就來試試白蘿蔔魷魚乾湯吧,滋補養身之選。食材準備:白蘿蔔500g,魷魚乾38g,海鮮粉、...

  • 蘿蔔條煮雞 滋補元氣強壯身體

    蘿蔔條煮雞 滋補元氣強壯身體

    提要:雞肉營養非常豐富,是春季滋補元氣的首選,下面給大家推薦蘿蔔條煮雞,大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口,而且營養豐富,趕緊跟著下面的做法試試吧!蘿蔔條煮雞所需材料原料:雞肉,醃蘿蔔條配料:油,鹽,姜,草果(圖片id:49355856,蘿蔔條...

  • 孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯

    孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯

    提要:黨蔘老鴨湯有滋補潤肺的功效,非常適合孕婦冬季食用,一起來學習一下黨蔘老鴨湯的做法。孕婦冬季滋補潤肺喝什麼湯有呢?看看小編推薦的黨蔘老鴨湯吧!做法很簡單,功效非常棒哦!黨蔘老鴨湯所需材料原料:老鴨,黨蔘配料:花雕酒,白...

  • 初夏最適合吃的八種滋補食物

    初夏最適合吃的八種滋補食物

    鐵元素之王:黑木耳每100克黑木耳裡含鐵98毫克,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。沒有鐵,我們就沒有新鮮的血液,它是血紅蛋白的重要成分,如果缺鐵,就會導致全身虛弱、煩躁健...

  • 春天喝什麼湯好 推薦十款春天養生滋補湯

    春天喝什麼湯好 推薦十款春天養生滋補湯

    提要:春天喝什麼湯好,春天是萬物復甦的季節,人的身體也不例外,下面小編就分享八款春天應該喝什麼湯好。但春天是萬物復甦的季節,是也是疾病的流行期,那麼春天喝什麼湯可以預防疾病的發生呢?下面cold小編推薦十款春天養生滋補...

  • 蟲草花花膠雞腳湯 女性滋補美容聖品

    蟲草花花膠雞腳湯 女性滋補美容聖品

    提要:女性冬季養生可不要錯過這道靚湯,蟲草花花膠雞腳湯補而不燥,還是美容的佳品。花膠是女性美容珍品,冬季常喝蟲草花花膠雞腳湯可以讓肌膚保持水嫩。(圖片id:42042223,蟲草花花膠雞腳湯)蟲草花花膠雞腳湯所需材料原料:雞腳,幹...

  • 茶樹菇排骨湯營養豐富是滋補的好選擇

    茶樹菇排骨湯營養豐富是滋補的好選擇

    提要:茶樹菇排骨湯營養豐富,美味可口,是日常中不錯的滋補靚湯。本文帶來茶樹菇排骨湯的做法,大家不妨跟著下面的做法做來試試,味道不錯的哦!茶樹菇排骨湯所需材料原料:排骨,茶樹菇配料:油,鹽,料酒,姜(圖片id:44142447,茶樹菇排骨湯)茶...

  • 紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力

    紅酒山藥煲雞湯滋補增抵抗力

    提要:春季身體易於吸收營養,而雞湯的營養不但被身體容易吸收,還可以增強免疫力,大家在春季不妨多做給家人吃,今天小編給大家推薦紅酒山藥煲雞湯,非常的美味,趕緊試試。紅酒山藥煲雞湯滋補有營養,一起來學習做法吧!紅酒山藥煲雞...

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