榴蓮的核能吃嗎 榴蓮核的吃法
提要:相信很多人不知道榴蓮的核也是可以吃的哦,還具有溫和補腎的功效,本文將為大家介紹榴蓮的核能吃嗎,榴蓮核的吃法。
相信很多喜歡吃榴蓮的人都只是吃榴蓮肉,榴蓮核直接扔掉了,但其實榴蓮核是可以吃的哦,而且具有溫和補腎的功效,下面就讓小編為大家介紹一下榴蓮的核能吃嗎,榴蓮核的吃法吧。
榴蓮核的功效
榴蓮核具有一定的藥用價值,相對於榴蓮果肉,榴蓮的核性質較溫和,晒乾後煮湯具有補腎、健脾的功效,民間就有用榴蓮核煲湯的做法,所以榴蓮核是可以吃的哦。
榴蓮核的吃法
1、榴蓮核煲湯
15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉,加水煮,可溫補腎。
2、水煮榴蓮核
把榴蓮核放在鍋裡,加清水沒過榴蓮核,再中火煮20分鐘後撈出,放入冷水中泡至不燙手,然後遂個將榴蓮核的外層硬皮剝掉,留下榴蓮核果仁就可以吃了。
3、煮熟晒乾
榴蓮核直接加水煮熟或蒸熟後,放在太陽下晒乾,晒乾後的果仁可長期儲存,需要吃的時候再取出來就可以了,具有溫和補腎的功效。
4、烤著吃
榴蓮核也可以用來烤著吃也是非常美味的,味道有點像煮的半熟的甜薯。
以上就是榴蓮的核能吃嗎的相關介紹,更多飲食知識敬請關注本站飲食頻道。
-
誘人味蕾的香橙紅薯做法
提要:當香橙遇上紅薯,會譜出什麼樣的故事來呢?一起來試試香橙紅薯的滋味,絕對讓你從此愛上這味道。香橙紅薯,一道非常簡單的小吃,但卻能讓你欲罷不能,趕緊試試吧!香橙紅薯所需材料原料:香橙,紅薯配料:黃油,橙汁,白糖香橙紅薯的做法1、把紅薯洗乾淨,切厚片,橙子去皮,切片,橙皮洗...
-
山楂的營養價值及食用方法
提要:山楂本身是一種難得的保健食品。山楂含有豐富的碳水化合物、礦物質、膳食纖維、維生素和鈣、鐵、鉀等元素。山楂裡的山楂酸有著抗腫瘤、抗HIV、抗炎症,抗細菌的作用。本文就將為大家介紹山楂的營養價值。山楂,又名山裡紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價...
-
涼拌西瓜皮的做法別具創意
提要:大家吃完西瓜,都習慣把皮扔了吧?其實,西瓜皮也是寶哦!做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦!而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單,有興趣的朋友不妨跟著下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料:西瓜皮,香菜配料:香油,鹽,醋,糖,雞精,蒜涼拌西瓜皮的做法1、把...
-
獼猴桃酸奶既美味又養顏減肥
提要:本文帶來獼猴桃酸奶的做法,有興趣的朋友趕緊過來瞧一瞧,學習一下。獼猴桃營養豐富,有果中之王的美稱,大家不可錯過,獼猴桃酸奶不但可養顏,還可減肥哦!趕緊做來試試吧!獼猴桃所需材料原料:獼猴桃配料:酸奶獼猴桃的做法1、準備好酸奶和2個獼猴桃。2、把獼猴桃去皮,切成...