梨藕百合湯 幹冬潤燥首選
乾燥的冬季,喝上一碗梨藕百合湯,不但補充份,令身體更滋潤,而且還能驅寒,一起來跟著下面的做法試試吧!
(圖片id:34609059,梨藕百合湯的做法)
梨藕百合湯所需材料
原料:雪梨,蓮藕,百合
配料:冰糖
梨藕百合湯的做法
1、把雪梨洗乾淨,去皮,去核,切成小塊。
2、蓮藕去皮,洗乾淨,切小塊,百合洗乾淨備用。
3、在鍋裡放入雪梨和蓮藕,再加入適量清水,大火燒開,再用小火煮半小時。
4、放入百合,繼續煮二十分鐘,然後加入冰糖即可。
梨藕百合湯做法小貼士
這道湯已經有些甜味了,可以不用再加糖。
-
苦瓜玉米排骨湯健脾胃增食慾
提要:夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了,反而清淡的湯更開胃,這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養,非常適合夏季食用,趕緊試試吧!苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效,大家不妨試試,味道不錯的哦!(圖片id:55629851,苦瓜玉米排骨湯)苦瓜玉米排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,鹽,雞精...
-
清熱解暑:冬瓜海帶排骨湯做法
提要:秋天,晝夜溫差大,秋高氣爽之餘,也容易讓人心煩氣躁,這個時候可以喝一些冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用,下面讓小編教大家做冬瓜海帶排骨湯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料:冬瓜、鮮海帶、排...
-
冬季手腳冰涼就喝四紅湯
提要:冬天手腳冰冷怎麼辦才好,就和四紅湯,還你溫暖的手腳。冬天來了,手腳容易冰冷,小編在這裡介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜,一起來看看吧。四紅湯的材料原料:紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖四紅湯的做法1.紅豆洗淨後,用清水浸泡1小時。紅棗洗淨,用溫水浸泡一會兒。2....
-
夏季煲湯食譜大全 夏日煲湯指南
提要:夏季到了,小編給大家分享一份夏季煲湯食譜大全,對應著煲湯,讓你夏季清補一下!夏天喝什麼湯好?不知道的話,看著小編給大家分享的夏季煲湯食譜大全,你的煲湯指南,不用再愁每天該煮什麼湯。一、柴魚節瓜瘦肉湯所需材料:柴魚(乾貨店有售)100克,節瓜500克,豬瘦肉150克,生薑3...