孕媽媽要緊記:孕婦不能吃的水果
提要:水果對孕婦和胎兒都有很大的好處,特別是時令水果,更是營養豐富,但孕婦要注意,不是說什麼水果都適合吃哦!
水果都含有豐富的營養,照理說對孕婦是有很大幫助的,但一些水果是孕婦不能吃的,下面就來跟大家說一下,孕婦不能吃哪些水果。
孕婦不能吃山楂
大家都知道有開胃的作用,很多沒有胃口的孕婦會吃些山楂提高食慾,山楂有活血化淤的作用,對子宮有刺激作用,孕婦吃山楂,會引起子宮收縮,嚴重的會引起流產,特別是有過流產史的孕婦,更不可以吃,所以,孕婦一定要緊記啦!山楂是不可以吃的。
孕婦不能吃桂圓
桂圓的營養價值也很高,但屬於熱性的水果,女性懷孕後,普遍體質會偏熱,如果吃得多桂圓,孕婦很容易引起便祕和口舌生瘡等上火症狀,嚴重的還會引起胎兒的不安,而導致流產。
孕婦不能吃菠蘿
菠蘿的營養成份很多,但孕婦是不可以多吃的,因為菠蘿裡面含有大量的糖份,孕婦吃得太多會引起糖尿病,特別是已患有妊娠糖尿病的孕婦,更是禁止吃菠蘿的,除了菠蘿,其它含糖分高的水果都應避免吃。
孕婦不能吃柿子
柿子很有藥用價值,連柿子和柿蒂都有很高的藥用價值,但孕婦卻不可以吃得太多柿子,因為柿子對舌頭有刺激作用,孕婦吃了會感到口澀舌麻,而且對子宮有收斂作用,還會引起大便乾結等症。
孕婦不能吃獼猴桃
獼猴桃一身是寶,有果中之王的美稱,含有豐富的維生素C,正常人吃了,會令肌膚更美麗,甚至正常的孕婦吃了,還可以減少黃褐斑的產生,但獼猴桃屬於寒性水果,很容易引起腹瀉,有先兆流產的孕婦是不可以吃了。
各位孕媽媽要緊記啦!上面幾種水果一定要注意攝入量,可以的話,最好不要吃。
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