孕婦飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物
女性懷孕期間有很多注意事項,飲食就是其中之一,下面就來看看孕婦不能吃哪些食物。
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚,食用後對早期妊娠會造成出血、流產等。
2、忌食米仁和馬齒覓,米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產,馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大,易造成流產。
3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌,杏仁中含有劇毒物質,小兒食用7-10個杏仁即能致死,所以孕婦應禁食。
4、忌食黑木耳:因黑木耳具有活血化瘀的功效,不利於胚胎的穩固和生長,忌食。
5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效,應忌食。
6、罐頭食品:因其含有新增劑,孕婦攝入過多,將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮,消化功能減弱,從而出現腹瀉、腹痛等症狀,汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血,影響寶寶發育。
8、菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收,準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長髮育。
9、豬肝:現代飼料中添加了過多的催肥劑,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積,食入過多豬肝,可能使寶寶致畸。
10、含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀,咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。
(圖片ID:44118225,孕婦不能吃哪些食物)
以上是小編總結的孕婦不可以吃的食物,各位孕媽媽不妨借鑑一下。
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